Само една чаша прясно изцеден плодов сок дневно е достатъчна,

Само една чаша прясно изцеден плодов сок на ден е задоволителна, с цел да понижим риска от затлъстяване и метаболитен синдром, откриха американски учени от университета в Минесота.

Според тях един фреш на ден ни оказва помощ да съхраним фигурата си стройна за по-дълго време.

Крайните резултати от изследването сочат, че хората, които всекидневно употребяват натурални сокове напълняват с 22 % по-малко от останалите.

Освен това последователите на фрешовете от портокали, моркови, грейпфрут с 15% по-рядко страдат от нарушавания в обмяната на веществата, а в организма им се продуцира по-голямо количество инсулин.