Шоколадова диета
С шоколадова диета можете да отслабнете до шест кг за една седмица. Тази диета подхожда на актуалното движение на живота. Продължителността на шоколадовата диета е седем дни, като забележимите резултати се появяват още на третия ден.
Не си мислете, че шоколадовата диета позволява големи количества шоколад дневно. Когато спазвате шоколадовата диета, за целия ден би трябвало да изядете 100 грама шоколад и нищо повече. Може да изядете всичко едновременно, само че е по-добре да го разделите на три елементи.
Не можете да консумирате бял шоколад, тъй като в него не участва какао. Трите приема на шоколад се съпътстват от чаша кафе без захар, което може да се смеси с малко нискомаслено прясно мляко. Кафето форсира обмяната на веществата.
За шоколадовата диета е подобаващ както натуралният, по този начин и млечният шоколад. Можете да употребявате също по този начин шоколад с добавени стафиди или ядки.
Шоколадовата диета изцяло не разрешава потреблението на каквито и да е количества сол и захар. По този метод се изхвърля непотребната течност от тялото.
Трябва да се въздържате и от консумация на сокове, даже и прясноизцедени, както и от газирана вода и газирани питиета, които провокират нараснал вкус.
Шоколадовата диета изключва също по този начин всички типове плодове и зеленчуци, както и алкохол. Пиенете на каквито и било питиета – вода или зелен чай – е допустимо не по-рано от три часа след консумирането на шоколада с чаша кафе.
Дневно би трябвало да изпивате най-малко един литър и двеста мл вода. Можете да повторите шоколадовата диета не по-рано от месец, защото тя нанася забележителен ущърб на организма.
Можете да си извършите разтоварващ ден с шоколад, в случай че не можете да издържите цели седем дни. Менюто е същото, както и през дните на шоколадовата диета – 100 грама шоколад и три чаши кафе за целия ден.
Шоколадовата диета е противопоказана на хора с диабет, както и на хора с алергии. Заболяванията на черния дроб и жлъчката изключват опцията за съблюдаване на шоколадова диета. Тя е неразрешена и при хипертония най-много поради кафето.
