Ангелска диета
С помощта на известната в последно време ангелска диета се усъвършенства обмяната на веществата, което води до задържане на резултата от диетата в продължение на три години.
По време на ангелската диета са наложителни физическите извършения и масажът на цялото тяло. На 14-я ден от диетата може да се употребяват всевъзможни артикули без ограничаване, само че в умерени количества.
С помощта на ангелската диета се отслабва с 8 кг. Ангелската диета трае две седмици. Може да се употребяват самун, зеленчуци и месо без мазнини.
Първи ден: закуската е кафе без захар, обядът – 2 твърдо сварени яйца, 1 домат и 1 зелена салата, вечерята е огромна пържола без мазнини.
Втори ден: закуската е черно кафе без захар и едно сухарче, обядът е огромна пържола със зелена салата и домат, вечерята е порция чорба.
Трети ден: закуската е като през втория ден, обядът – също, вечерята е две твърдо сварени яйца с две късчета диетична шунка.
Четвърти ден: закуската е кафе и сухарче, обядът е едно твърдо сварено яйце, един задушен в зехтин морков и 50 г кашкавал или сирене. Вечерята е плодова салата.
Пети ден: закуската е един настърган морков с малко лимонен сок, обядът е печена риба и един домат, вечерята е огромна пържола и зелена салата.
Шести ден: закуската е кафе и сухарче, обядът е четвърт пиле на грил и зелена салата, вечерята е огромна пържола и зелена салата.
Седми ден: закуската е чай без захар, обядът е 150 г печено месо по желание и зелена салата, вечерята са артикули по желание в умерено количество.
През идната седмица менюто е същото като тази, само че на четиринадесетия ден се ядат храни по желание. Забранено е газираното и алкохолът по време на цялата диета.
