Сок от нар за тънка талия
Последните изследвания върху потребните свойства на нара демонстрират, че постоянната консумация на сок от “божествения ” плод може да помогне в битката с възрастовите промени, които настъпват в тялото с придвижване на възрастта. Често тези промени водят до обезформяне на тялото ни или с други думи, до натрупването на прекалено количество мазнини.
Последните изследвания на откривателите от университета в Единбург са открили с решителност ползотворното въздействие на сока от нар. Една чаша на ден спомага за понижаване кръвните равнища на мастни киселини, известни като неестирифицирани или свободни мастни киселини (FFA).
Именно неестирифицирнаните мастни киселини са основният провинен за мастните натрупвания в региона на корема и към вътрешните органи. Това на медицински език е известно като висцерално затлъстяване.
По този метод с изключение на изгодите за сърцето, повишението на половата интензивност при хората и намаляването на риска от онкологични болести, сокът от нар добави в актива си още една точка, като мощен разрушител на мазнините на талията.
В пробно изследване на експертите са взели присъединяване 24 мъже и дами. Ежедневно те приемали по 500 мл сок от нар в продължение на един месец.
След привършване на пробния интервал били регистрирани изгодите, които този плод дава на човешкия организъм. При повече от 50% от доброволците намаляло количеството на мастната тъкан в региона на корема и ханша.
Като допълнение, при съвсем 90% от хората било регистрирано по-ниско кръвно налягане, а затова и понижен риск от инфаркт, инсулт, сърдечни проблеми и бъбречна непълнота.
Тръпчивият усет на нара издава богатото му наличие на танинови субстанции, а сладкият усет на плода е с помощта на високото наличие (до 20 %) на монозахариди – фруктоза, глюкоза и захароза.
Сокът от нар всекидневно ни доставя високи дози калий (до 378 мг), желязо, магнезий, фосфор, калций, натрий, мед и други Не липсват и витамините, като дозите на витамини С, В6, В12 и Е в нара са много огромни.
