Пореч – билката, която лекува сърце
Пореч е растение, чиито цветове, листа и масло, извлечено от семената, се употребяват за изработката на лекарствени препарати. Среща се в планинските региони на Източна Европа и Мала Азия.
Билката е доста богата на фитонутриенти, минерали и витамини.
Маслото от пореч се употребява при кожни болести, екземи, дерматити, невродермити и други. Добър асистент е и при артрит, стресoви положения, предменструален синдром, алкохолизъм, както и за попречване на сърдечно-съдови болести и инсулти.
В маслото от пореч се съдържа гама-линоленова киселина, която е мастна киселина, имаща противовъзпалителен резултат. Тя е омега-6 мастна киселина, играеща основна роля в поддържане здравето на ставите, кожата и лигавиците. А потреблението на цветовете на билката доставят на организма мощна антиоксидантна отбрана. Тази част от растението е показна при тресчица, кашлица и депресивни положения.
Растението работи добре при проблеми с хормоните на надбъбреците, както и за пречистване на кръвта, увеличавайки отделянето на течности от организма. Благодарение на това си деяние не се стига до повишение на артериалното налягане. Също предотвратява развиването на инфекции в белите дробове. Някои употребяват билката и за стимулиране на кърмата.
Богата още на витамин Е и А, тя взе участие интензивно в битката с възпалителните болести, допринасяйки за поддържане на здрава сърдечно-съдова система. В състава на пореч можем да открием и забележителни стойности на желязо, калий, калций, манган, мед, цинк и магнезий.
Калият, знаем, е извънредно значим за контрола на сърдечната периодичност и артериалното налягане. Освен това в пореч се съдържа и ниацин – витамин В3, който подкрепя за понижаване равнищата на неприятния LDL холестерол.
Употребата на пореч от възрастни и деца се счита за безвредна, тъй като билката не съдържа рискови химикали. Някои от лечебните елементи на растението могат да носят в себе си отрови, довеждащи до болести на черния дроб, в това число и злокачествени такива. По тази причина е редно да се заобикаля от бременни и кърмачки, изключително в случай че се приема е за по-дълъг интервал от време.
И с цел да се възползвате от невероятните изгоди на пореч, можете умерено да я добавяте към супи или салати. Също през днешния ден са известни и артикули с пореч, които вземат участие в грижата за косата.
