Креатинът увеличава вашия коефициент на интелигентност
Подобрете паметта и интелигентността си с тази известна хранителна добавка.
Креатинът, известната хранителна добавка, усилва коефициента на просветеност и работната памет, откри ново проучване.
Креатинът е прочут главно като добавка, която се употребява от спортистите за повишаване на мускулна маса и увеличение на мускулната мощ. Но това надалеч не е единствения му резултат.
За задачите на проучването учените са давали креатин на вегетарианци и вегани.
“Вегетарианците и веганите бяха определени, тъй като месоядците си набират вариращи равнища креатин според от количеството и качеството на месото, което ядат. Въпреки, че с цел да доближат равнището на добавката, което давахме, трябваше да ядат по 2 кг високо качествено месо дневно! ” изяснява доктор Каролин Рае, водещата авторка на проучването.
