Това са най-засищащите плодове
Плодовете са едни от най-ценните храни, с които природата ни е дарила. Те са свежи, вкусни и безпределно потребни. Похапването на някои типично български плодове като ябълки, круши, сливи, кайсии, както и на по-екзотични като ананас, киви, портокали, ни оказва помощ да си набавим огромни количества витамин С и доста други незаменими витамини, минерали и фибри.
Консумацията на плодове усъвършенства тонуса си и също така прави кожата ни гладка, огряна и мека. Заради минималното количество на калории в плодовете те са в основата на редица диети.
Но за жал, се получава по този начин, че откакто похапнем избран плод, ние огладняваме още повече и в действителност резултатът, който следва, напълно не е този, който търсим.
Затова е доста значимо какви плодове ще включим в менюто си, когато желаеме да отслабнем. В горната изложба ще откриете плодчета, с които в действителност ще преборите глада. Те са вкусни, потребни и ще ви оказват помощ да се отървете от непотребните килограми.
