Плодовете са едни от най-полезните неща, с които ни е

Плодовете са едни от най-полезните неща, с които ни е дарила природата. Въпреки това някои от тях не са толкоз потребни, колкото ни се желае.

Едно от най-грешните неща е вярата, че можем да ядем неограничени количества плодове, и то когато и да е. Истина е, че плодовете подаряват организма с витамини и други потребни субстанции. Но в това време обаче всичко би трябвало да е с мярка.

Има и плодове, които не са измежду най-полезните. Добре е да не ги ядете в огромни количества. Понякога даже е добре да ги изключите от менюто си за известно време. В горната изложба вижте кои са те.