Могат ли деца да ядат годжи бери?
Плодовете на годжи бери са познати на света със своите здравословни изгоди от хиляди години. Растението е родом от Китай, като последователно той стартира да се популяризира в Съединени американски щати и други страни с помощта на скъпите качества на плодовете му.
Смята се, че потреблението на годжи бери е безвредна за децата, в случай че те нямат алергии към самите плодове или не одобряват лекарства, които могат да бъдат противопоказни.
Такива са препаратите, които разреждат кръвта, така наречен антикоагуланти. При смесването им с годжи бери се ускорява резултатът им, като се стига до нараснал риск от кървене.
Трябва да се внимава и в случай че детето е с диабет, изключително вид 1. Годжи бери може да разстрои равнищата на кръвната захар и да докара до неподходящи последствия върху детското здраве.
По тази причина е наложителна консултацията със експерт, който да реши риска и да предотврати страничните резултати на годжи бери.
Плодовете на това чудодейно растение дават огромен подтик на имунната система на детето. Те са изключително подобаващи, в случай че то постоянно боледува, както и като предварителна защита за редица болести. Te не съдържат мазнини и не повлияват стойностите на холестерола.
Също потреблението им повлиява позитивно зрението, както и циркулацията на кръвта. Тези изгоди усъвършенстват успеваемостта на физическата интензивност на детето.
Плодовете на годжи бери са извънредно богати на антиоксиданти – изключително на полофеноли и каротеноиди. Първата група усъвършенства доста действието на сърдечносъдовата система и предотвратява развиването на разнообразни болести, в това число злокачествените такива.
Благодарение на каротеноидите се поддържа положително зрение, както и се повлиява здравето на кожата, положението на дихателната система. Плодовете има ужасно влияние и върху действието на пикочната и отделителната системи.
Освен безбройните изгоди на годжи бери, би трябвало да отбележим, че и усетът му е доста прелестен. Той е сладостен и леко стипчив. От него се подготвят питиета, като се разграничават такива с естествени или изкуствени подсладители.
Научи също какъв е целесъобразния дневен банкет на годжи бери.
