Модерните чайове за отслабване
Пиенето на чай е обвързвано с доста изгоди за здравето, включително предпазването на клетките от увреждания и понижаване на риска от сърдечни болести.
Ефикасните чайове за намаляване са тези, които съдържат високи дози антиоксиданти и още няколко основни детайла.
Много изследвания са довели до извода, че чаят може да усъвършенства процеса на загубата на тегло и да помогне в битката с коремните мазнини.
Известно е, че някои типове чай са по-ефективни от други в постигането на тази цел. От години знаем, че потребен за намаляване е зеленият чай, на пазара е цялостно с билкови миксове, които дават обещание скоростно вталяване.
За модерните чайове за намаляване се считат тези, които са носители на някои нови трендове в битката с непотребните килограми. Ето някои от тях.
Чай Оолонг
Този обичаен китайски чай се разказва като с плодов, благоуханен, с неповторим усет. Оолонг чаят оказва помощ за възстановяване на загубата на тегло посредством по-високото изгаряне на мазнините и ускоряването на метаболизма.
Опитно е потвърдено, че пиенето всеки ден на чай Оолонг в продължение на 6 седмици оказва помощ за понижаване на телесните мазнини и на тежестта. Това е тъй като този чай усъвършенства метаболизма в тялото. В съпоставяне с водата, чаят Оолонг усилва разхода на сила с 2.9 %, което е еквивалентно на изгарянето на 281 калории дневно.
Бял чай
Белият чай се откроява измежду другите типове, тъй като е минимално модифициран и събран, до момента в който суровината е към момента млада. Той има друг усет от другите типове чай. Вкусовите му качества са на тънък, внимателен и леко сладостен артикул.
Наред с подобряването на оралното здраве и убиването на раковите кафези, белият чай оказва помощ и за загуба на тегло и телесни мазнини Той има сравними със зеления чай количества катехини, което подкрепя вталяването.
Освен това екстрактът от бял чай усилва разграждането на мастните кафези, като в същото време предотвратява образуването на нови.
Билков чай с микс от билки
Билковите чайове включват запарването на билки, подправки и плодове в гореща вода.
Те се разграничават от обичайните чайове, тъй като нормално не съдържат кофеин и не се вършат от листата на Camellia sinensis.
Въпреки че съставките и формулировките на билкови чайове могат да варират доста, някои проучвания са потвърдили, че билковите чайове са ефикасни в битката за понижаване на тежестта и загуба на мазнини и нормализиране на хормоналните равнища.
Чаят Ройбос е от вида билкови чайове, който усилва метаболизма на мазнините и спомага за блокирането на образуването на мастни кафези.
Замяната на висококалорични питиета като сок или сода с чай може да помогне за понижаване на общия калориен банкет и да докара до загуба на тегло.
Редица проучвания демонстрират, че някои типове чай могат да оказват помощ за увеличение на загубата на тегло, като блокират образуването на мастни кафези.
Освен това доста типове чай са изключително потребни с високи дози съединения като флавони и катехини, които могат да оказват помощ за намаляване.
Съчетана със здравословна диета и постоянно упражнение, чашата с чай всеки ден може да помогне за увеличение загубата на тегло и да отстрани нездравословните коремни мазнини.
Вижте още вкусни чайове за бързо намаляване.
