Първи клас – нова роля, на ново място, сред нови

Първи клас – нова роля, на ново място, измежду нови хора, с нови правила, всичко е толкоз ново, че дребното сърчице затуптява разтревожено. Разтревожени нормално са и тези, на които дребният човек, прекрачващ прага на огромното учебно заведение най-вече разчита да му бъдат опора. Като всеки един преход към нещо непознато в живота на индивида и прехода от детската градина към учебното заведение е стресиращ, както за детето по този начин и за родителите. Но до момента в който ние възрастните си имаме своите способи за справяне със напрежението, дечко към момента не знае по какъв начин и тук е времето да му се помогне.

Каква е задачата?
Да се обезпечи колкото се може по-бързо и гладко адаптиране на първокласника към новата среда.

Как се реализира?
Всички деца са разнообразни – някои ще влязат в класната стая и ще стартират с дивотиите още от първия час, а други безшумно ще плачат на последния чин. Независимо с какъв характер е детето, то ще се усеща по-сигурно и умерено, в случай че е квалифицирано авансово. С построяването на позитивна настройка към учебното заведение е добре да се стартира още преди първия образователен ден. Реплики като: „ Вече си съвсем възпитаник, не можеш да правиш по този начин. ” или „ Ще видиш ти, като започнеш учебно заведение, няма да има … ”, надали биха оказали добър резултат, даже в противен случай. Това е същото, като да се плаши детето с доктора, а след това да се чака то да не плаче всякога пред кабинета му. Предварителната подготовка може да включва посещаване на учебното заведение, разходка в двора и в класните стаи. Ако детето познава средата стресът не би бил толкоз огромен, а колкото по-хубави упования си построи, толкоз по-добре. Плюсовете, които мама и баща може да бележит са, че ще се запознае с доста другари, че ще се научи да играе на разнообразни игри и ще научи безчет нови и забавни неща.

Към каквото и да потегля човек в живота си позитивната настройка постоянно му оказва помощ. Култивирането на такава у детето в този голям за него преход ще му помогне да се почувства по-уверено. В света на по-големите отговорности дребният човек е добре да привиква да взема решения и да се усеща персонално заинтригуван. Включването му в извършването на покупки на учебните такъми – чанта, несесери и впрочем, ще го направи по-ангажиран и независим. Детето ще се радва да избере единствено картинките на тетрадките си. Любимите герои, гледащи го от многочислените училищен материали ще им предадат по-уютен и привлекателен тип.

Хубаво е родителите да внимават, когато приказват за новите правила и отговорности пред техния предстоящ възпитаник. Едно сурово: „ Трябва да си лягаш по-рано, към този момент си възпитаник! ”, най-вероятно ще породи отрицателни страсти у детето, защото показва значително ограничение на свободата. Такъв вид реплики ще спомогнат единствено за оформянето в съзнанието на детето на асоциативни връзки сред учебното заведение, рестриктивните мерки и отговорностите. Докато: „ Хайде, учениците си лягат по-рано с цел да си починат и да запомнят повече. ”, би дало на детето да разбере, за какво е належащо да съблюдава това предписание и тласък да го прави. Съобщението е едно и също, само че посланието е друго. Важни са интонацията, формулировката и спокойното изложение.

Първи образователен ден
Понякога мама и баща са толкоз ангажирани професионално, че изпращат първокласника си с някой свободен непосредствен или родственик. Присъствието на най-малко един от двамата на този ден обаче би дало доста по-голямо успокоение на детето. Той може да се трансформира в същински празник, в случай че се обезпечи обичаното забавление на дребното след привършване на срещата в учебно заведение и въпреки всичко родителите не е зле да внимават. Прекаленото обгрижване би могло да докара до спомагателен стрес за детето, тъй като то малко или доста показва терзанието на възрастния и съмнение към способността на дребното да се оправи единствено. Добре е мама и баща да излъчват наслада и интерес, а не угриженост.

Приобщаване
Приобщаването на първокласника към учебното заведение е значимо, тъй като по този начин ще е по-спокоен, благополучен и стимулиран да учи. Дребни на пръв взор неща, като да му се даде отговорността да избере самичък цветя за учителката на първия образователен ден, ще му оказват помощ за това.
Ако имат опция родителите биха могли да провеждат празненство със съученици с цел да се опознаят децата по-добре в неофициална конюнктура. Записването на детето в школи към учебното заведение съгласно неговите ползи също ще окаже добър резултат в процеса на адаптиране към учебния живот, още повече, че извънкласните занимания със спорт, танци, музика или различен тип изкуство, редуцират напрежението доста добре и оказват помощ на детето да се разтовари.
Претоварването на първолака с условия във връзка с ученето е по-скоро ненужно. Основното в тази първа година от ученическия му живот е той да се трансформира в виновен и стимулиран да учи човек.

Сигналите, че нещо не е наред
Децата демонстрират разнообразни признаци за несправяне със напрежението. Някои се затварят в себе си или са по-плачливи и страхливи, а други са по-склонни към експанзия. Болките в разнообразни елементи на тялото, храносмилателните проблеми или по-продължителната изнемощялост също може да алармират за проблем с акомодацията на първокласника. Родителят най-добре би могъл да усети това просто, като следи за нетипични прояви в държанието или положението на детето.

Разбирането
Ако очевидно са налице сходни прояви на напрежението надали възрастните ще оправят нещата с потупване по рамото и подкани за стягане и неустрашимост. Детето ще има потребност от прям диалог, в който мама или баща може да опишат за личните си терзания като дребни. То би трябвало да разбере, че това, което изпитва е обикновено и всеки по някакъв метод се усеща по този начин, когато му се случва нещо напълно ново. Усети ли схващане и поддръжка дребното ще стане по-стабилно и по-справящо се.

Доказаните анти-стрес нещица
Слънце
Смях
Чист въздух
Достатъчно отмора
Здравословна храна
И доста ЛЮБОВ!!!