Пъпешът е сред предпочитаните плодове за разхлаждане през лятото. Той

Пъпешът е измежду желаните плодове за разхлаждане през лятото. Той и динята се употребяват съвсем всеки ден в горещините. Има разнообразни типове, произлизащи от семейство Тиквови, които са сладки на усет и с доста мощен мирис. Плодът се продава по пазарите от април до август и с изключение на освен освежаващия си усет, има доста изгоди за организма, написа Puls.bg. И това е забавно - прасковата ускорява имунитета! Четете още потребни препоръки и забавни вести на най-полезния здравен уебсайт Zdrave.to

Вижте кои са те:

Има противоракови свойства

Високото наличие на каротеноиди в пъпешите може да предотврати рака и да понижи риска от образуването на рак на белите дробове. Редовната консумация на плода оказва помощ на организма да се почисти от токсините, по тази причина е хубаво да похапваме по-често пъпеш през лятото.

Подобрява сърдечното здраве

Антикоагулант, наименуван аденозин, се съдържа в плода. Той може да спре съсирването на кръвни кафези, което предизвиква инсулт или болести на сърцето.

Помага при бъбречни болести

Отличните диуретични свойства на пъпеша са потребни при лекуване на бъбречни болести. Комбинацията от пъпеш и лимон е ефикасна при лекуване на подагра. Така постоянната консумация на пъпеш всяка заран спомага за здравето на нашите бъбреци.

Стимулира храносмилателната система

Около 95% от пъпеша е вода, която облекчава киселините в стомаха и подкрепя храносмилането. Ако имаме проблеми със стомаха, можем да похапваме по-често плода сред храненията, са което ще улесним придвижването на храната по червата. Водата в пъпеша оказва помощ и в стартирането на дефекацията, до момента в който минералното наличие в него отстрани киселинността, което постоянно води до усложнения в храносмилането.