Пъпеш срещу стрес
Пъпешът е лекарство против стрес и афродизиак. Това е доказателство, че потребното може и да е вкусно. Пъпешът е освен прелестен десерт, само че е цялостен с потребни субстанции.
Калоричността на пъпеша е 30 калории на 100 грама. Това разрешава този плод да бъде употребен за разтоварващи дни. Не би трябвало да се яде пъпеш повече от три дни поред.
Витамините в пъпеша са фолиевата киселина, витамин С, бета-каротин. Пъпешът е скъп източник на фолиева киселина, защото в множеството артикули тя се унищожава под въздействието на топлинна обработка, а този плод всеки яде необработен.
Пъпешът е скъп преди бременност, по време на бременността и в интервала на менопаузата, а също по този начин и за всички, които желаят да подобрят паметта си и да се простят с депресията си.
Витамин С, който се съдържа в пъпеша, прави организма ни подготвен за битка със студовете, а бета-каротинът ще направи красиви косата и кожата ни.
Пъпешът лекува от бодърствуване, отмалялост, нервност и обезпечава фенмерта супероксидисмутаза, който предотвратява процеса на увреждане на тъканите.
Микроелементите в пъпеша обезпечават на плода лечебна мощ. Пъпешът е богат на силиций, който е нужен за твърдите тъкани, нервите, кожата и косата.
Голямото количество желязо, което се съдържа в пъпеша, е потребен при анемия. Пъпешът е потребен при сърдечно-съдови болести поради калия и магнезия, който съдържа.
Пъпешът се счита за мощен афродизиак – семената му усилват мъжката потентност. Можете да ги дъвчете сурови, най-добре с мед. Не би трябвало да се употребяват повече от два грама семена на ден, другояче ще имате проблеми с далака.
Пъпешът е нездравословен в комбиниране с млечни артикули и алкохолни питиета, защото провокира разстройство на храносмилателната система.
Не е добре за кърмачки да употребяват пъпеш, защото това може да провокира проблеми с храносмилането на бебето. Пъпешът е несъответствуващ за хора с диабет, защото съдържа доста захар.
Не е хубаво да се яде пъпеш на гладно, а също по този начин би трябвало да се заобикаля потреблението на незрял пъпеш. Полезен е освен пресният пъпеш. Сушеният пъпеш е наложителен признак на източното пиянство на чай.
Замразеният пъпеш може да се съхранява във фризер три месеца. Използвайте го за подготвяне на коктейли и витаминозни питиета.
