С една тиквичка и две яйца правя чуден обяд, дори децата го обожават
Пълненият омлет у дома е обичано ядене
Ако търсите бърза, лесна и вкусна рецепта със сезонни зеленчуци, тази солена тиквичка ще бъде превъзходен избор за вас.
Приготвя се единствено с няколко съществени съставки – тиквички, яйца и малко брашно – и елементарно можете да я персонализирате по ваш усет.
Благодарение на шунката, сиренето и зеления лук, този Пълнен омлет от тиквички с шунка и кашкавал е засищащ, лек и съвършен за бърз обяд или вечеря.
Освен това, подготвя се без фурна, непосредствено в тиган, тъй че спестявате време и сила.
Пълнен омлет от тиквички с шунка и кашкавал
Продукти:
1 междинна тиквичка
2 яйца
1 супена лъжица нормално брашно
сол, черен пипер на усет
3–4 резена шунка
3-4 филийки сирене или кашкавал (напр. едам, моцарела)
1–2 стръка зелен лук
олио за тигана
Приготвяне:
Почистете тиквичките и в случай че имат твърда кора, можете да ги обелите.
Настържете тиквичките на едро ренде в купа.
Добавете сол и оставете да престои към 10 минути, с цел да се отдели водата.
Изстискайте тиквичките с ръце или през чиста забрадка, с цел да отстраните непотребната течност.
Добавете яйцата, брашното, солта и черния пипер към тиквичките.
Разбъркайте сместа, с цел да се образува леко гъсто тесто.
Загрейте тиган с малко олио на междинен огън.
Изсипете половината от сместа с тиквички в тигана и разпределете отмерено.
Отгоре сложете резени шунка, сирене и нарязан зелен лук.
Покрийте с останалата примес от тиквички и още веднъж загладете повърхността.
Покрийте тигана с похлупак и гответе на слаб огън за 6-8 минути, до момента в който дъното леко покафенее.
Обърнете кекса благодарение на паница или похлупак (като омлет) и гответе от другата страна за още 5–7 минути.
Извадете, оставете да се охлади за известно време и нарежете на триъгълници или квадрати.
Ако търсите бърза, лесна и вкусна рецепта със сезонни зеленчуци, тази солена тиквичка ще бъде превъзходен избор за вас.
Приготвя се единствено с няколко съществени съставки – тиквички, яйца и малко брашно – и елементарно можете да я персонализирате по ваш усет.
Благодарение на шунката, сиренето и зеления лук, този Пълнен омлет от тиквички с шунка и кашкавал е засищащ, лек и съвършен за бърз обяд или вечеря.
Освен това, подготвя се без фурна, непосредствено в тиган, тъй че спестявате време и сила.
Пълнен омлет от тиквички с шунка и кашкавал
Продукти:
1 междинна тиквичка
2 яйца
1 супена лъжица нормално брашно
сол, черен пипер на усет
3–4 резена шунка
3-4 филийки сирене или кашкавал (напр. едам, моцарела)
1–2 стръка зелен лук
олио за тигана
Приготвяне:
Почистете тиквичките и в случай че имат твърда кора, можете да ги обелите.
Настържете тиквичките на едро ренде в купа.
Добавете сол и оставете да престои към 10 минути, с цел да се отдели водата.
Изстискайте тиквичките с ръце или през чиста забрадка, с цел да отстраните непотребната течност.
Добавете яйцата, брашното, солта и черния пипер към тиквичките.
Разбъркайте сместа, с цел да се образува леко гъсто тесто.
Загрейте тиган с малко олио на междинен огън.
Изсипете половината от сместа с тиквички в тигана и разпределете отмерено.
Отгоре сложете резени шунка, сирене и нарязан зелен лук.
Покрийте с останалата примес от тиквички и още веднъж загладете повърхността.
Покрийте тигана с похлупак и гответе на слаб огън за 6-8 минути, до момента в който дъното леко покафенее.
Обърнете кекса благодарение на паница или похлупак (като омлет) и гответе от другата страна за още 5–7 минути.
Извадете, оставете да се охлади за известно време и нарежете на триъгълници или квадрати.
Източник: flagman.bg
КОМЕНТАРИ




