Хапвайте пъпеш преди плажа
Освен на слънцето, морето и плажа, лятото е сезонът и на пъпеша. Този апетитен се оказва правилен приятел против жаркото слънце.
Пъпешът съдържа голям брой антиоксиданти, които пазят организма от нездравословните радикали, които вредят на кожните кафези, сподели проучване, направено във Франция.
Сокът от пъпеш пази кожата и от слънчевите лъчи. Това обаче не значи тръгнете ли на плаж наред с всевъзможните слънцезащитни средства като смазки, чадъри и прочие, да вземете на разположение и някой апетитен пъпеш.
Достатъчно е постоянно да хапвате от вкусния плод през лятото.
За родното място на пъпеша се смята Предна Азия. Познат е още от времето на вавилонците. В Европа виреят към 500 сорта.
Освен другар против слънчеви изгаряния, пъпешът е и подобаващ плод при диети поради високото наличие на течности в него – 67% и относително ниската му калоричност - 42 ккал на 100 г.
