Вредата от белия хляб
Още от деца множеството от нас са привикнали да си похапват от белия самун и тестените произведения. На всички им е било доста вкусно да си хапнат филийка със сладко, кифличка, палачинки, кексчета, торти.
Докато си похапва, никой не се и замисля за това, до каква степен е потребна подобен тип храна. Многобройни проучвания удостоверяват обстоятелството за зависимостта сред използването на бял самун и възникването на рак.
При постъпването на белия самун в организма, както и на сладко, в кръвта бързо се освобождава захар. Системната приложимост на хлебни произведения и сладко води до повишение равнището на кръвната захар, по тази причина има риск при дамите от поява на рак на гърдата, а при мъжете - на рак на простатата.
Бялото брашно е изчистено от всички потребни субстанции и няма никаква хранителна полезност, също така нанася на организма щета във тип на заболявания и непотребни килограми.
Всички потребни съставки остават в изчистената част на брашното. Тези съставки, когато навлязат в стомаха, поемат влагата и по този начин способстват за напредването на преварената маса по хранопровода, като по този начин прочистват организма.
Алтернатива се явява потребното пълнозърнесто или ръжено хлебче. Може да се купи от всеки магазин или да се подготви вкъщи, само че без да се употребява квас и маргарин.
В състава на ръженото брашно влизат аминокиселината лизин, магнезий, цинк, желязо, калий и други потребни съставки. Употребата на ръжен самун оказва помощ за намаление на холестерола в кръвта, усъвършенства обмяната на веществата и работата на сърцето, оказва помощ за попречване на редица болести, в това число и онкологични.
На конгрес, отдаден на вегетарианското хранене, е бил показан отчет, който твърдял, че хлябът е гибелен артикул за здравето на хората.
Набухвайки от стомашните сокове, той окислява вътрешната среда на организма, трансформира се в глетави буци, които полепват по стените на стомаха и предизвикват непроходимост.
Скорошни проучвания са разкрили връзка сред приема на самун и увеличението на риска от ракови болести. Резултатите посочили, че при хората, които одобряват по пет филии бял самун на ден, риска от раково заболяване е съвсем двоен.
За да сте здрави, яжте естествени артикули и хлебни произведения, изпечени от натурално брашно, което не е изчистено, търсете артикули без добавки и най-важното без химически субстанции.
Обяснението е, че количеството самун, което консумираме, заема мястото на друга храна от порциона, която има противоракови свойства. Също по този начин белият самун може да стане причина за поява на рак, защото спомага за релативно бързата поява на захар в кръвта.
