Независимо дали тренирате като Меган Маркъл или като професионален спортист,

Независимо дали упражнявате като Меган Маркъл или като професионален състезател, храната, която консумирате по-късно е извънредно значима. Когато се върнете вкъщи след фитнес или пък приключите тренировката у дома, имате потребност от хранителни субстанции, с цел да заредите още веднъж тялото си.
Според диетолози...

Прочетете целия текст »