Независимо че вече не е част от кралското семейство, Меган

Независимо че към този момент не е част от кралското семейство, Меган Маркъл остава една от най-елегантните и добре изглеждащи дами, свързани с двора на Чарлз ІІІ. А на 41 години и след раждането на две деца това сигурно е резултат от физически интензивности и диета.

Херцогинята на Съсекс непроменяемо стартира деня си по един и същи метод - с чаша топла вода с комат лимон, споделят Омид Скобии и Каролин Дюран, кралски биографи. Така тя подтиква метаболизма си преди закуската.
-->
Първото ястие за деня нормално се състои от овесени ядки с банани и сироп от агаве като подсладител. Меган е почитател и на омлетите със сирене, съпроводени с препечена филийка, само че прибягва до тях по-рядко, както можем да забележим по фигурата й.

Обедите са най-обилното ястие в деня на брачната половинка на принц Хари. Тя се стреми обаче те да са вегетариански през седмицата, като оставя месото за уикенда. Друг неин трик е да заобикаля кафето следобяд, като го заменя с енергизиращо смути от ябълка, кейл, спанак, лимон и джинджифил.

Най-много внимание Меган Маркъл отделя на неделните обеди със фамилията. Именно тогава тя подготвя печено пиле, тажин с агнешко (традиционно мароканско ястие) или пък богата чорба. " Идеята да събера семейство и другари за неделен обяд ме кара да се усещам добре ", цитират я от " Дейли Експрес ".