Възможно ли е изобщо да подсилим имунната система?
Най-смъртоносната пандемия в историята – испанската болест (наричана още испанският грип) - избухва през 1918 година, заразява над 500 милиона души (една четвърт от международното население по това време) и убива десетки милиони по целия свят.
Но има хора, които постоянно се възползват от такива и доста други несгоди на хората, с цел да реализиран своите цели да създадат пари и да си обезпечат по-висок статут в обществото. Продавачите на вълшебен медикаменти и рекламите на какви ли не отвари и екзотични субстанции стартират да пълнят страниците на вестниците, наред със смразяващите заглавия за брой умрели и инфектирани.
Словосъчетанието „ змийско масло “ – евфемизъм за подправен лек, опакован като панацея, добива особена известност, споделя Би Би Си.
И макар че през днешния ден ни дели цялостен век научни проучвания от 1918-а, псевдопанацеите, змийските масла и пенкилерите са на ръка или клик разстояние. Този път не тъкмо с претенцията да лекуват, а да укрепят имунната ни система.
Укрепването на имунитета
Също както и преди COVID-19 знайни и незнайни псевдоспециалсти ни поучават да одобряваме повече витамин С и антиоксиданти с храната, а новите любимци на псевдонауката са комбуча и про- и пребиотиците и какво ли не още. Но в самата концепция за подсилване на имунната система няма никаква научна истина!
" Имунитетът има разнообразни съставни елементи, споделя Акико Ивазаки, имунолог от Университета Йейл. Имаме кожа, дихателни органи и лигавици – те ни обезпечават бариера против инфекциите. Но когато вирусът премине през тези отбрани, би трябвало да се задейства " вътрешната имунна реакция ". Тя съдържа химикали и кафези, които вдигнат паника и стартират да ни отбраняват от нападението.
Тогава се намесва добитият имунитет, той включва антителата, които се появяват след няколко дни или седмици. Важно е да се означи, че добитият имунитет визира избрани патогени. Например Т-клетките, характерни за COVID-19, не реагират на инфлуенца или бактериални патогени.
Повечето инфекции най-после водят до придобиване на имунитет, само че има и различен метод на деяние и това са имунизациите – излагането на тялото на живи или мъртви микроби или елементи от тях, които оказват помощ на тялото да разпознава действителния зложелател, когато го срещне.
Погледнато по този метод това значи, че подобряването на имунитета би трябвало да направи тези реакции по-активни или интензивни.
Искаме ли обаче тези реакции?
Ако вземем за образец признаците на елементарната простуда, като болки по тялото, висока температура, световъртеж, изобилна хрема и други сходни. Повечето от тези проблеми не ги предизвиква вирусът. Те са предизвикани от личното ни тяло преднамерено: те са част от имунната реакция.
В този случай секретите оказват помощ да извадим патогените, високата температура прави тялото некомфортно горещо и за вируса става мъчно да се развъжда, а болките и общата изнемощялост са странични следствия на възпалените химикали, които минават през вените ни, давайки нареждания на имунните кафези къде да отидат и какво да вършат.
Възпалението в действителност демонстрира, че организмът ви реагира, а ироничното е, че „ подсилващите имунитета “ средства претендират да облекчават и понижават възпалението.
Хранителните добавки с витамини не носят изгода на имунната ви система, в случай че нямате дефицити. В развития свят множеството хора получават витамини посредством диетата си (освен в случай че тя не е лимитирана, веганите да вземем за пример са по-изложени на избрани витаминни дефицити). Има единствено едно изключение – витамин D – него не е неприятна концепция да си набираме.
Ако имаме вяра " специалистите ", комбуча е освен това от блудкаво, газирано пиво, направено от ферментирал чай. Интернет изобилства от бомбастични изказвания, че лекува всичко от простуда до рак, че дори и СПИН. А в този момент, несъмнено, е изваден на въоръжение против COVID-19.
Като пробиотик комбучата съдържа живи микроорганизми, само че първо – няма доказано проучване, че пиенето на комбуча е задоволително, с цел да концентрира пробиотици в тялото, и второ – за момента няма никакво удостоверение, че комбуча може да лекува от каквото и да било.
Няма и сведения който и да е пробиотик да ни пази от COVID-19. Според Акико Ивазаки приемането на сходни субстанции не вреди, казусът е, в случай че сътвори подправена убеденост, че сме предпазени.
Начин да помогнем на имунната си система има, само че той не се продава в шишенце или на блистер. Трябва да се наспиваме добре, да имаме уравновесен режим на хранене, да се движим повече и да заобикаляме напрежението (каквото и да значи това!).
Но има хора, които постоянно се възползват от такива и доста други несгоди на хората, с цел да реализиран своите цели да създадат пари и да си обезпечат по-висок статут в обществото. Продавачите на вълшебен медикаменти и рекламите на какви ли не отвари и екзотични субстанции стартират да пълнят страниците на вестниците, наред със смразяващите заглавия за брой умрели и инфектирани.
Словосъчетанието „ змийско масло “ – евфемизъм за подправен лек, опакован като панацея, добива особена известност, споделя Би Би Си.
И макар че през днешния ден ни дели цялостен век научни проучвания от 1918-а, псевдопанацеите, змийските масла и пенкилерите са на ръка или клик разстояние. Този път не тъкмо с претенцията да лекуват, а да укрепят имунната ни система.
Укрепването на имунитета
Също както и преди COVID-19 знайни и незнайни псевдоспециалсти ни поучават да одобряваме повече витамин С и антиоксиданти с храната, а новите любимци на псевдонауката са комбуча и про- и пребиотиците и какво ли не още. Но в самата концепция за подсилване на имунната система няма никаква научна истина!
" Имунитетът има разнообразни съставни елементи, споделя Акико Ивазаки, имунолог от Университета Йейл. Имаме кожа, дихателни органи и лигавици – те ни обезпечават бариера против инфекциите. Но когато вирусът премине през тези отбрани, би трябвало да се задейства " вътрешната имунна реакция ". Тя съдържа химикали и кафези, които вдигнат паника и стартират да ни отбраняват от нападението.
Тогава се намесва добитият имунитет, той включва антителата, които се появяват след няколко дни или седмици. Важно е да се означи, че добитият имунитет визира избрани патогени. Например Т-клетките, характерни за COVID-19, не реагират на инфлуенца или бактериални патогени.
Повечето инфекции най-после водят до придобиване на имунитет, само че има и различен метод на деяние и това са имунизациите – излагането на тялото на живи или мъртви микроби или елементи от тях, които оказват помощ на тялото да разпознава действителния зложелател, когато го срещне.
Погледнато по този метод това значи, че подобряването на имунитета би трябвало да направи тези реакции по-активни или интензивни.
Искаме ли обаче тези реакции?
Ако вземем за образец признаците на елементарната простуда, като болки по тялото, висока температура, световъртеж, изобилна хрема и други сходни. Повечето от тези проблеми не ги предизвиква вирусът. Те са предизвикани от личното ни тяло преднамерено: те са част от имунната реакция.
В този случай секретите оказват помощ да извадим патогените, високата температура прави тялото некомфортно горещо и за вируса става мъчно да се развъжда, а болките и общата изнемощялост са странични следствия на възпалените химикали, които минават през вените ни, давайки нареждания на имунните кафези къде да отидат и какво да вършат.
Възпалението в действителност демонстрира, че организмът ви реагира, а ироничното е, че „ подсилващите имунитета “ средства претендират да облекчават и понижават възпалението.
Хранителните добавки с витамини не носят изгода на имунната ви система, в случай че нямате дефицити. В развития свят множеството хора получават витамини посредством диетата си (освен в случай че тя не е лимитирана, веганите да вземем за пример са по-изложени на избрани витаминни дефицити). Има единствено едно изключение – витамин D – него не е неприятна концепция да си набираме.
Ако имаме вяра " специалистите ", комбуча е освен това от блудкаво, газирано пиво, направено от ферментирал чай. Интернет изобилства от бомбастични изказвания, че лекува всичко от простуда до рак, че дори и СПИН. А в този момент, несъмнено, е изваден на въоръжение против COVID-19.
Като пробиотик комбучата съдържа живи микроорганизми, само че първо – няма доказано проучване, че пиенето на комбуча е задоволително, с цел да концентрира пробиотици в тялото, и второ – за момента няма никакво удостоверение, че комбуча може да лекува от каквото и да било.
Няма и сведения който и да е пробиотик да ни пази от COVID-19. Според Акико Ивазаки приемането на сходни субстанции не вреди, казусът е, в случай че сътвори подправена убеденост, че сме предпазени.
Начин да помогнем на имунната си система има, само че той не се продава в шишенце или на блистер. Трябва да се наспиваме добре, да имаме уравновесен режим на хранене, да се движим повече и да заобикаляме напрежението (каквото и да значи това!).
Източник: standartnews.com
КОМЕНТАРИ