Наранхила - плодът чудо, с който се живее до 100 години
Наранхила, или още прочут като луло, е цитрусов плод, който вирее в северозападния регион на Южна Америка. Сокът от луло е известна здравословна напитка, макар че необикновеният зелен цвят на сока може да изненада някои хора. Плодовете могат да се употребяват както сурови, по този начин и сготвени. Най-често се прибавя към конфитюри, желета, пайове и други десерти, ароматизира сладоледи и като съществена съставна част в някои плодови сокове и виновност.
Ползите от този другоземен плод са неограничени. Той съдържа огромно количество витамин С, с помощта на което усъвършенства имунната система и се бори с заболявания и настинки. Витамин С работи като натурален антиоксидант, с цел да почисти свободните радикали от вашата система и също по този начин подтиква производството на бели кръвни кафези, което е първата линия на тялото за отбрана против инфекциозни болести и други патогени.
Също по този начин витамин С е неразделна част от развиването на колаген, който поддържа съединителната тъкан, кръвоносните съдове и органите. Наранхила е правилен асистент в построяването на здрави кости, контролира храносмилането и детоксикира организма. Незаменим е за хора, подложени на стрес и страдащи от липса на сън.
Луло съдържа фибри, с помощта на които се поддържа здрава храносмилателна система. Помага за елиминиране на запек, конвулсии, отичане на корема и по-тежки положения като стомашни язви. Фибрите също по този начин оказват помощ да се контролира количеството глюкоза, което се освобождава в кръвта, което пък е от изгода за хора, страдащи от диабет, които би трябвало да наблюдават деликатно равнищата на кръвната си захар.
Установено е, че има високи равнища на витамин А, ниацин, рибофлавин и тиамин, както и калций, желязо, фосфор и доста ниски равнища на мазнини и калории. Комбинацията от диетични фибри, които могат да оказват помощ за елиминирането на рисковия неприятен холестерол от организма, както и богатото многообразие от други витамини и минерали, могат доста да подобрят действието на сърдечно-съдовата система и да понижат възможностите ви за развиване на атеросклероза, както и да намалите риска от сърдечни пристъпи и удари.
Значителните равнища на желязо, които се намират в наранхила, значи, че броят на алените ви кръвни кафези ще се усили, като по този метод ще увеличите кръвообращението и притока на кислорода до виталните органи и клетките.
Наранхила е малко прочут, само че цялостен с позитивни качества плод, който за жалост е мъчно наличен. Въпреки това е извънредно ползотворна потреблението му от всеки, който би могъл да се допре до него.
