Предизвикателството Nike – финал и ново начало
На старта на тази вдъхновяваща акция стояха цели осем седмици в натоварващи извършения от приложенията Nike + Training Club и Nike + Running, особено подбрани от треньора на звездите и специалист по здравословно хранене Хриси Парова.
Cardio Killer, Tighten and Tone, Full Stretch Guide, Challenger, Total Body Sculpting, Transformer бяха единствено част от комплексите, с които треньорката предизвикваше своите девойки да работят за повече сила, мощ, тонус и изява на красивите извивки на тялото.
През последната седмица Алиса споделя, че след края на шоуто „ България търси гений ” е безусловно отдадена на тренировките с Nike и напълно скоро може да заведе своите суперстегнати форми на заслужена отмора. В последния си въодушевяващ пост в обществените мрежи Блага също е красноречива: „ Усмивката, като се погледнеш в огледалото и схванеш, че тренировките са си коствали усилията… и времето! Обичам Nike+ Training Club. ”
Ива откри нов метод да поддържа форма в тандем с двете си дребни деца, които са най-верният й треньор, който й оказа помощ да смъкна един номер от облеклата си за последните 2 месеца. За един същински хубав край Блага, Алиса и Ива се срещнаха в бутика на NIKE с цел да споделят страстите и удоволствието да избираш облекла за тялото, което обожаваш.
Ето какво споделиха девойките след края на предизвикването:
Блага: “Инсталирах си приложението Nike+Training Club преди много време, само че си признавам, че рядко поглеждах комплексите и упражнявах с него. До момента, в който влязох в това предизвикателство. Останах прелестно сюрпризирана от резултата на множеството извършения. Честно казано от дълго време не ми се беше случвало да имам мускулна тресчица. Любима част от Nike+Training Club ми е, че действително всеки ден можеш да тренираш разнообразни комплекси, за разнообразни групи мускули и то на професионално равнище. А най-любимата ми част е, че това може да се случи в къщи или в парка, без да е належащо да губя ненужно време за мерки и вървене до фитнес зала. ”
https://www.instagram.com/p/BG3gHIJHMgJ/?taken-by=ivaparlakchieva
Ива: “Влязох в това преизвикателство с концепцията, че идеалната форма не е просто суетност, а най-хубавият път към здраве. През последните 8 седмици направих толкоз извършения, колкото в никакъв случай не съм правила. Денят ми завършваше със спорт и още по-хубаво, с децата ми в сполучлив тандем. Не мисля да спирам дотук, стегнатият стомах е единствено началото, тъй като просто желая да бъда #betterforit. ”
Алиса: “Като инструктор по зумба и танци смятах, че съм в съвършена физическа форма и няма потребност от спомагателни тренировки. Приложението Nike+Training Club се оказа извънредно потребно и цялостно с разнородни комплекси, които провокираха интереса ми. След като започнах да ги извършвам – постоянно ми оставяха и мускулна тресчица, за моя приятна изненада. Някои от упражненията включих в часовете си за многообразие и видях позитивния резултат и върху моите възпитаници, на които също много им харесваха. NTC е подобаващ и потребен и за хора, коита към този момент се занимават със спорт интензивно и може да бъде работлив даже за тренирана мускулатура. В момента обичания ми комплекс е Tower of Power, за плосък и изпъкнал стомах и плътно дупе. Точно на време за горещите дни на плажа! ”
НОВО НАЧАЛО: Открийте своите обичани комплекси от извършения с приложението Nike + Training Club , създадено както за iOS, по този начин и за Аndroid. От 23 юни приложението ще включва нови тренировки и комплекси, особено основани за мъже.
