Морковите са ярки зеленчуци със здрав корен. Те имат благоприятен

Морковите са ярки зеленчуци със здрав корен. Те имат удобен резултат върху човешкото здраве. Може би няма нито един орган в човешкото тяло, върху който този зарзават да няма позитивно влияние.

Свежите моркови и сокът от моркови са потребни за сърцето и кръвоносните съдове.

По-специално, морковите и сокът от тях възстановяват съдовия тонус и укрепват стените на капилярите, стабилизират кръвното налягане, подтикват образуването на кръв, намаляват холестерола, покачват равнищата на хемоглобина в кръвта, укрепват сърдечния мускул.

Препоръчва се пресни моркови и сок от моркови да се включват в диетата на здрави хора - за профилактика на сърдечно-съдовите болести. Добре е да се употребяват в лечебна диета за битка с атеросклероза, анемия и други болести.

Въпреки това, с всички безспорни изгоди от морковите, те не би трябвало да се употребяват при обострени стомашни язви и язви на дванадесетопръстника, изострен ентерит и колит. В случай на диабет се предлага да се консултирате с доктор и да бъдете деликатни, когато включвате морковите в диетата: в някои сортове на това кореноплодно има високо наличие на захар.

Също по този начин не би трябвало да надвишавате препоръчваната доза и да употребявате моркови за медицински цели за повече от 1 месец без спиране. Ако в рецептата се съдържат други съставки, уверете се, че нямате никакви противопоказания за тях.

Лечебна примес с моркови за атеросклероза

Смесете 230 мл сок от моркови, 170 мл сок от цвекло и 60 мл сок от чесън. Да се съхранява в ледник. Взимайте 2-3 пъти дневно 1 час след хранене по 3-4 супени лъжици.

Сок от моркови със сметана и яйце за анемия

Смесете 1/2 чаши прясно изцеден сок от моркови и 1/2 чаши сметана или мляко, прибавете 2 сурови жълтъка (домашните яйца са за предпочитане). Разбъркайте добре, вземайте тази примес 3 пъти на ден 40 минути преди хранене.

Сок от моркови с мед за подсилване на сърдечния мускул

Смесете 1 супена лъжица прясно изцеден сок от моркови с 1 ч.л. мед, прибавете 1-2 настъргани ядки от кайсии. Приемайте тази примес в продължение на един месец, 3 пъти дневно, половин час преди хранене. Полезен е при аритмии и за подсилване на сърдечния мускул.

Сок от моркови за профилактика на сърдечно-съдови болести

За да се усъвършенства сърдечно-съдовата система и да се предотвратят заболяванията, оказва помощ потреблението на сок от моркови - в чиста форма или в смеси:

- сок от моркови със сметана (на вкус);

- сок от моркови и ябълки в съответствие 1:1;

- сок от моркови и магданоз в съответствие 3:1;

- сок от моркови с добавка на грозде, грейпфрут или сок от алено френско грозде (на вкус).

Тези питиета би трябвало да се одобряват в границите на 2-4 седмици по 1 чаша 3 пъти на ден 20-30 минути преди хранене.