Четири лъжици оцет на ден и сбогом килограми
Може би ви е било любопитно за какво, аджеба, оцетът спомага за отслабването.
Това в действителност се открива напълно инцидентно от Керол Джонстън от университета в Аризона, Съединени американски щати.
В опитите си да засекат дали оцетът оказва помощ за намаляването на холестерола, екипът вижда, че той изобщо не работи на нивота му.
Но пък установята, че участниците в опита са смъкнали приблизително по половин паунд за седмица без каквато и да е диета.
Всички те просто са приемали по 2 супери лъжици преди обяд и вечера.
Според специалистите при приложимост на оцетните киселини тегло се губи заради две аргументи. Той попречва калориите и въглехидратите. В същото време натиска спирачките на възприятието за апетит, поради което толкоз постоянно от време на време отваряме хладилника.
От друга страна оцетната киселина понижава интензивността на ензимите в червата, които са нужни за храносмилането и усвояването на въглехидратите. Това значи, че калориите, които са одобрявани от организма ни, са по-малко.
Прието е при диети да се предлага ябълковия оцет. Но и всеки оцет с 5% наличие на оцетна киселина прави работа.
Научно потвърдено е, че в случай че приемате по 2 суп. лъжици оцет преди обяд и вечеря, той ще окаже позитивно въздействие върху килогламите, които ви тормозят.
