Храните, за които твоята кожа жадува
Меката, блестяща и гладка кожа е най-силното оръжие на красивите дами. За блестящ външен тип обаче, не можете да разчитате единствено на скъпите маски и другите разкрасителни процедури, тъй като подхранването на кожата би трябвало да става от вътрешната страна на открито.
Това значи, че е доста по-добър ход да заложите на вярното хранене, а не на мощен грим и кремове със подозрителен състав.
Как обаче да се храните, в случай че желаете кожата ви да е добре хидратирана, свежа и сияеща?
Сред продуктите, които наложително би трябвало да участват във вашето меню, са лененото семе и рибата.
Тези храни са богат източник на омега-3 мастни киселини и несъмнено са най-хубавият подарък, който можете да извършите на своята кожа.
А кои са другите вкусотии, на които е добре да наблегнете, с цел да бъдете красиви, можете да видите в нашата изложба.
