Медената диета на Клеопатра е най-вече за изчистване на организма

Медената диета на Клеопатра е най-много за изчистване на организма от насъбраните отрови, което неизбежно води след себе си и до намаляване при хората с наднормено тегло, усилване на метаболизма, подсилване на здравето и имунитета.

Всички доста добре знаем, че медът е могъща лечебна храна, той е прочут със своите антибактериални, лечебни и благотворни резултати върху цялото тяло. Медът се употребява още от древността за лечение на рани, за ускорение на оздравителните процеси при голям брой болести, за подготвяне на сиропи срещу кашлица, за възстановяване на храносмилането, за хидратиране на кожата, поддържане на косата и още безчет невероятни изгоди за здравето и хубостта.

Бях прочела за диетата на Клеопатра преди към 20 години в някаква остаряла книга, взета от университетската библиотека. В началото не я взех на съществено, само че откакто я споделих с близка моя колежка, взехме решение дружно да я изпробваме. И с непримиримост резултатите не закъсняха.

Рецептата е доста лесна - избирате си ден от седмицата, в който не сте прекомерно физически натоварени, и всяка седмица в този ден сте на медена диета. През останалите шест дни от седмицата не е нужно да се ограничавате от обичаните си храни - може да си хапвате всичко, което обичате.

Има измама обаче - както загатнах нагоре, би трябвало да сте упорити и да не пропускате определения ден (да предположим, че сте избрали неделя). Тогава всяка неделя би трябвало да спазвате медената диета и да не консумирате нищо друго с изключение на мед и вода. Количеството на меда е лимитирано - тъкмо 4 супени лъжици мед за целия ден и безкрайно количество минерална или изворна вода.

Препоръчвам ви да приемате по 1 с.л. мед, разперен в чаша студена вода заран, на обяд, за следобедна закуска и за вечеря. През останалото време на деня можете да пиете чиста вода без ограничавания. Старайте се да приемате най-малко литър и половина чиста вода дневно, с цел да останете хидратирани и по-лесно да изхвърлите токсините от тялото си.

Всичко друго е неразрешено през този ден (кафе, чай, плодове и т.н.) - единствено 4 супени лъжици мед и вода. На идващия ден може да закусите както нормално.

Ефектът от медената диета на Клеопатра става осезателен след към месец. Първите седмици ще имате възприятието, че нищо не се трансформира, само че в края на месеца ще усетите разликата - ще започнете последователно да сваляте от ден на ден килограми. Не е нужно да спирате - продължавайте със схемата - един и същи ден от седмицата да приемате мед и вода, до момента в който не постигнете мечтаните резултати.

Когато това стане ОБАЧЕ, не може внезапно да излезете от режима. Когато сте удовлетворени от количеството свалени килограми и не желаете да сваляте повече, значимо е да знаете, че не би трябвало да прекъсвате внезапно диетата. Трябва последователно да излезете от нея, като първоначално стартирате да пропускате през седмица определения меден ден, по-късно през две седмици, през три седмици и така нататък Тук правилото е, че колкото време сте били на диетата до приемането на стремежи резултат, то още толкоз време би трябвало да продължите с нея с последователно разреждане на медения ден, преди изцяло да излезете от режима.

Добре е, в случай че към този момент сте излезнали от медената диета, то най-малко един път на шест месеца да сте на меден ден.

При мен за 3 месеца смъкнах 20 кг. Продължих още 2 месеца, като през първия месец пропусках медения ден през една седмица; през втория месец пропусках две седмици и по този начин стигнах до един път месечно на меден ден. През целия интервал нито съм спортувала, нито съм се ограничавала от обичаните ми храни, а резултатите бяха страхотни - свалени тъкмо толкоз килограми, колкото трябваше. Без увиснала кожа, без йо-йо резултат, усещах се витална и енергична, кожата и косата ми сияеха.

Да, става постепенно - само че може би в това е тайната. В края на краищата и килограмите, които ми пречеха, също не са се натрупали за един ден. Както споделя поговорката - Хубавите неща стават постепенно, а в тази ситуация и с трайни резултати.

Аз имам лично пояснение по какъв начин работи на тялото тази медена диета на Клеопатра и за какво е толкоз изумителна. Представете си вашето тяло като дом, а мозъка - като натоварената стопанка, на която от бягане напред-назад на работа, готвене, пране, гладене, почистване и така нататък все не намира време да почисти ОСНОВНО целия дом. Няма по какъв начин да си вземе няколко дни отпуск и единствено да чисти, нали? А домът, т.е. нашето тяло има потребност от главно разчистване - насъбрани шлаки, отрови, които пречат на тялото да действа обикновено и оттова идват и непотребните килограми, а след тях и здравословните проблеми.

Ето и ролята на диетата - даваме на тялото си по един ден в седмицата, в който да бъде освободено от всички други задължения и да се занимава единствено с почистване на насъбраната " нечистотия ". През този ден не се храним, с цел да не ангажираме организма с действия като храносмилане, произвеждане на хранителни ензими и така нататък Даваме му единствено мед, само че в него се съдържат всички значими за здравето субстанции като въглехидрати, белтъчини, витамини, ензими, микроелементи.

Медът дава на тялото ни качествена сила, с цел да може то да работи дейно по почистването, без действително да гладува. Естествено един замърсен дом за един ден няма по какъв начин да се почисти главно. На идната седмица ще се оправи едно, на по-следващата - друго, на по-по-следващата ще изхвърли нещо ненужно и по този начин последователно тялото ни привиква с този ден на разчистване и даже стартира да го чака и да се приготвя за него. Именно по тази причина денят, който сте избрали, не би трябвало да се трансформира. И по тази причина диетата не би трябвало да се стопира ненадейно.

Другият забавен миг при тази диета е, че може да продължите толкоз, колкото желаете. Някой може да каже но аз ще взема да се стопя.... Всъщност не, няма. Тялото отслабва постепенно и естествено единствено до насъбраните непотребни килограми. След това отслабването осезаемо стопира. Дори и да продължите медената диета, в случай че нямате непотребни килограми, няма да отслабвате, единствено ще давате на тялото си нужното и належащо свободно време за детоксикация. А вие ще се чувствате, витални, свежи, пречистени, здрави, по-млади, даже по-подвижни и енергични. Между прочее освен ще се чувствате по този начин, вие ще сте такива.

Допълвам единствено, че в случай че сте пушачи, пробвайте се да не пушите или най-малко намалете броя на цигарите през Медения ден.