Неподозираните странични ефекти на меда
Медът е неразделна част от безбройните култури по света през последните 2000 години. Той към момента се употребява като лекарство и в обичайните учения като аюверда и античните китайски лекувания. Учените също се държат да разкрият неговите преимущества, с цел да развият актуалната здравна процедура. И в последна сметка - медът е извънредно потребен, само че не е и съвършен. Като всичко друго и той си има своите неприятни странични резултати.
Ако в миналото консумирате непастьоризиран мед, възможностите да получите натравяне са големи. Тъй като не се загрява и обработва, той може да съдържа непознати частици като прашец, дребни късчета пчелни крила, прополис, пчелно брашно. Те могат в последна сметка да провокират нарушаване на храносмилателната система. Така че, в случай че имате слаба храносмилателна система, най-добре да стоите надалеч от суровия мед.
В никакъв случай не би трябвало да давате какъвто и да било мед на дете под 2 години. Той може да съдържа токсични спори. Когато се употребява от деца на възраст под 24 месеца, може да докара до тежко заболяване, наречено ботулизъм. Това главно е отравяне, породено от отровата на пчелите. Някои от признаците са тресчица, гадене, повръщане, уязвимост, заспалост, запек, нервност, диария, конвулсии, загуба на вкус, прекъсване на дишането, мускулна парализа и т.н.
Прекомерната консумация на мед може да аргументи тежка коремна болежка. Бъдейки богат на фруктоза, той може да прекъсне способността за попиване на питателните субстанции в тънките вътрешности. Това, от своя страна, може да наложи дълготрайни резултати върху стомашно-чревната система и да аргументи няколко стомашни проблеми като отичане на корема, газове, конвулсии и други Понякога води до остри положения като диария или смутен корем.
Поглъщането на суровия мед може да ви донесе леки до умерени алергии. Алергичните признаци са отичане, сърбеж, инфектиране, обриви, уртикария, подутина, кашлица, астма, хрипове, иритис, дихателни проблеми, усложнения при преглъщане и така нататък
Ако желаете да поддържате равнището на кръвната захар под надзор, ограничете ежедневната консумация на мед. Той освен е с високо наличие на захароза, само че и съдържа огромно количество глюкоза, което усилва маркера на равнището на кръвната захар - HbA1c в кръвта. С други думи, сладкото и гъсто решение покачва равнището на кръвната захар в кръвта, което основава условия за диабет.
Медът може доста да намали равнището на кръвното налягане, което от време на време може да се окаже неприятно за вашето здраве. Този натурален подсладител също може да повлияе на вашите нерви. Суровият мед се състои от група химични съединения, наречени сивканотоксини, които са токсични за нашата нервна система. По принцип тези отрови се отстраняват от храната по време на нейното пастьоризиране. Но когато суровият мед се употребява, те работят и повреждат нашите нервни кафези. В резултат на това прекъсва естествената активност на нашата нервна система.
Точно като захарта прекалено много мед може да навреди на зъбите ви. Консумирането на мед всеки ден в огромни размери може да подтиква бактериалната активност в устата ни. Потреблението му води до доста раздробяване на зъбите.
Всичко на всичко медът е превъзходен и способства за по-добро здраве единствено в случай че се приема умерено. Хапвайте го в рационални граници и се насладете на сладкия усет на меда без никакви терзания.
