Ползата от малиновия сок
Малината е с доста ниска калоричност, по тази причина можете да я консумирате без ограничавания в количествата. Захарта е лесноусвоима – малината съдържа фруктоза и глюкоза.
Малиновият сок, както и малините, е богат на органични киселини, пектин, целулоза, витамин С, витамините А, В2, РР, а също по този начин и бета-ситостерин - вещество, което има антисклеротични свойства.
Малината съдържа кумарин, който възстановява съсирването на кръвта, а също по този начин и антоциани, които спомагат за укрепването на кръвоносните съдове.
Малината е богата на мед, желязо и фолиева киселина. Малиновият сок е постоянно употребен при настинки, а наличието на целулоза в алените плодове ги прави идеални за пречистване на стомаха.
Пектините в малиновия сок спомагат за изхвърлянето на нездравословни субстанции от организма – жлъчна киселина, соли на тежки метали, радионуклиди, холестерол.
Сокът от малина се употребява за профилактика на проблеми с простата, а също по този начин и за покачване на либидото и при неврастения.
За профилактика на атеросклероза малината е незаменима. Сокът от малина не се предлага при болести на черния дроб и при алергия към мъхести плодове.
Ако имате проблеми с кожата, малиновият сок е незаместим асистент в разкрасяването. Ако имате черни точки и пъпки, смесете сок от пресни малинови листа и краве масло в съответствие едно към четири, до момента в който не замязя на крем. Мажете лицето всяка нощ до цялостното премахване на черните точки и пъпките.
Срещу бръчки навлажнете фино парче плат със сок от малина и поставете върху кожата на лицето за петнадесет минути. Изплакнете. Тази маска придава прохлада на отпуснатата кожа и отстранява бръчките, които не са доста дълбоки.
Маска за суха и естествена кожа се прави от две чаени лъжички малинов сок и едно разрушено на пяна яйце. Сместа се оставя върху лицето и деколтето двадесет минути и се измива със студена вода.
При мазна кожа сокът от малина се нанася върху кожата на няколко пласта – след изсъхването на всеки пласт се нанася идващият. Нанасят се пет пласта и след половин час лицето се измива със студена вода.
