Люцерната намалява апетита и подобрява храносмилането
Макар мнозина да свързват понятието люцерна с добавката, която се предлага в храната на кравите и конете, ще се изненадате да разберете, че тази трева има чудодейна мощ. Била е позната от най-дълбока античност на множеството нации със своите лековити свойства, само че с течение на времето стартира да губи известността.
Ето за какво тук ще Ви върнем обратно във времето и ще Ви срещнем с изключителната мощ на люцерната, чиито качества са приети към този момент и от актуалната просвета:
- Макар арабите да са народът, който всеобщо е употребявал люцерната поради здравословните ѝ изгоди, е общоизвестен обстоятелството, че още през 4 в. китайците са я употребявали за лекуване и профилактика на болести, свързани със задържането на течности;
- Днес люцерната остава измежду дребното екологично чисти растения заради обстоятелството че корените ѝ порастват доста на надълбоко в почвата и не могат да бъдат наранени от химикали и изкуствени торове;
- Люцерната сполучливо работи за понижаване на кръвната захар и се употребява като кръвоспиращо средство;
- Люцерната е извънредно богата на витамин С. Освен това съдържа витамини от групата А, В, D, Е, К и U, както и желязо, магнезий, калций, силиций, калий, цинк и др.;
- Тази чудодейна трева улеснява работата на храносмилателната система, като в същото време понижава апетита. Това е повода да е подобаваща по време на съблюдаване на хранителен режим;
- Люцерната ще Ви подари с сила. Именно заради тази причина е била давана на конете. Оказало се че по този метод те са по издръжливи и мощни. А още по-добрата вест е, че умерено може да бъде употребявана и от хората;
- Ако консумирате постоянно люцерна, ще съумеете да понижите даже холестерола си. Важно е въпреки всичко да не прекалявате с количествата и да попитате опитно лице по какъв начин и по какъв метод да я приемате;
- Люцерната се употребява за лекуване на пикочните пътища, простатата и бъбреците. Подобно на действието на суровото зеле, по този начин и тя се предлага при пептични язви;
- Днес люцерната се предлага под формата на изсушени листа или непосредствено като хранителна добавка. Не забравяйте обаче да спазвате упътванията на производителя. Консумирайки я по-указания Ви метод ще укрепнете имунната си система и ще се предпазите от грип и простудни болести.
