Любопитно Сгряващо зимно къри Лесна и вкусна рецепта за разпалване

Любопитно Сгряващо зимно къри Лесна и вкусна рецепта за разпалване на апетита 25 ноември 2019, 11:48
Сгряващо зимно къри

Дръзки тоалети и доста резултати на блестящо шоу в Лос Анджелис

Зодиите, които ще забогатеят през 2020-а година

Вики Габор е новата музикална кралица на Европа

Пет неуместни неща, в които хората са вярвали

Днес имен ден имат всички, чието име значи " милосърден "

Най-изненадващите умения в CV-то на звездите

Звезди, които приказват намерено за загубата на косата си

тудените дни зачестяват и е време за заложим на нещо топло и пикантно, което да ни сгрее. Например постно зимно къри.

2 с.л. кокосово олио
½ глава лук
3 скилидки чесън, намачкани
2 с.л. корен от джинджифил, настърган
2 ч.л. жълта къри паста
½ ч.л. чили флейкс
4 чаши тиква, нарязана на кубчета
1 консерва домати на кубчета
2 чаши соева напитка
сол
150 г бейби спанак

Сложете мазнината в съд на котлона да загрява. Добавете лука.

Когато той се задуши прибавете чесъна и джинджъра.

Следва да добавите кърито и лютия пипер. Разбъркайте добре, с цел да се овкусят съставките добре.

Добавете тиквата, нахута, доматите, бадемовата напитка Джоя и солта. Сложете похлупак и оставете по този начин да се готви.

Намалете степента на котлона и оставете всичко да се сготви- тиквата да омекне. Това ще стане за към 20 мин. Разбърквайте ястието понякога.

Изгасете котлона и прибавете спанака. Разбъркайте – той ще се сготви от остатъчната температура.

Сервирайте кърито със задушен ориз и в допълнение лайм. Може да поръсите със пресен кориандър и фъстъци. Както ви харесва.