Сутрешното кафе е ритуал за милиони хора, но това, което

Сутрешното кафе е обред за милиони хора, само че това, което ядете дружно с него, може да има по-голямо значение, в сравнение с допускате. Според специалисти по хранене, избрани храни в композиция с кафе могат да провокират стомашен дискомфорт, проблеми с усвояването на хранителни субстанции и даже дълготрайни здравословни опасности. Затова експертите от VeryWellHealth показват пет продукта, които е по-добре да не участват до чашата ви кафе.
Цитрусови плодове – двойна киселинна атака
Кафето и цитрусите поотделно са мощно киселинни, а дружно могат да се окажат същинско тестване за стомаха. Комбинацията постоянно води до киселини, гадене и рефлукс, изключително при хора със стомашни проблеми.

Специалистите предизвестяват, че смесването на две киселинни храни ускорява дразненето на стомашната лигавица и може да отключи неприятни признаци още в ранните часове на деня.
Пържени храни – тежка композиция за сърцето
Пържените артикули са богати на мазнини и сол, а потреблението им с кафе може в допълнение да натовари организма. Проучвания демонстрират, че несъразмерният банкет на кофеин може да увеличи „ неприятния “ холестерол и да намали „ положителния “, което усилва риска от сърдечносъдови проблеми.

Когато към това се прибавят мазни и пържени храни, отрицателният резултат върху липидния профил може да се ускори.