Лукът се бори срещу напълняването
Лукът е потребен за дамите, които имат податливост към напълняване, защото има способността да ги защищава от поява на непотребни килограми. До този извод стигнаха след свое изследване учени от университета на Южен Куинсланд.
Целта на експертите била да открият кои артикули са в положение да предпазят нежния пол от трупане на непотребни килограми.
Така те открили, че дружно със зеления чай лукът е едно от най-ефикасните средства в битката на дамите против непотребните килограми, против които доста от тях се борят през съвсем целия си живот.
Лукът понижава освен паласките, само че и пази от сърдечни болести и затлъстяване, даже и в случай че дамата употребява храни с високо наличие на калории и мазнини.
По време на проучването доброволки се хранели с богата на холестерол храна, само че към менюто прибавяли някои други детайли като лук, моркови и маслини. Тези добавки предотвратили мастните натрупвания, което от своя страна довело освен загуба на тегло, само че и възстановяване на положението на черния дроб и сърцето, настояват учените.
Предлагаме ви ефикасна диета с лук, която е елементарно изпълнима. В основата й е неограничена консумация на чорба с лук.
Тя се подготвя от лук в по-голямо количество, 150 грама зеле, 2 броя червени чушки, 2 огромни домата, 1 глава целина, малко сол.
Целината притъпява възприятието на апетит, също така и има диуретични свойства. Другите зеленчуци са нискокалорични.
Според създателите на тази лукова диета за седем дни е допустимо да се смъкват до 8 кг. На ден приемайте 5 купи от супата. Но не я прилагайте повече от един път на половин година.
Допустимо е парче пилешко филе на скара - 100-150 грама, в случай че не може да се издържи единствено на чорба. Разрешена е използването на минерална вода, билков и зелен чай, кафе без захар. Супата с лук е противопоказна за заболели от гастрит и язва.
Лукът въздейства позитивно и на храносмилателната система, усъвършенства активността на черния дроб и жлъчката.
