За какво е полезно гроздето
Лозята се отглеждат от антични времена в умерени региони и доста цивилизации почитат виното. Нищо чудно, тъй като изгодите от потреблението на грозде са огромни! Както за здравето, по този начин и за хубостта, гроздето е в действителност незабравим плод!
1. Гроздето е богато на витамини: С, К и хранителни субстанции като: калций, магнезий, калий, фосфор, манган и антиоксиданти.
2. Богат на витамини С, Е, Омега-6, линолова киселина и антиоксиданти, грозде, изключително черно грозде, пазят кожата от UV-лъчи и свободни радикали, които могат да причинят пигментни петна и бръчки. Витамин С оказва помощ за образуването на колаген, виновен за твърдостта и свежестта на кожата.
3. Маслото от гроздови семки овлажнява кожата, стяга порите, оказва помощ за заздравяването белезите от акне.
4. Хранителните субстанции от гроздето се борят против косопада и пърхота, само че също по този начин обезпечават размер на косата. Сокът от грозде се смесва с малко ябълков оцет и се нанася върху косата към 10 минути преди изплакване.
5. Хроничните болести като, артрит, сърдечни болести, автоимунни болести и рак могат да бъдат облекчени с този плод, който съдържа повече от 1600 съединения с антиоксидантно деяние.
6. При рак те понижават възпалението, като блокират растежа и разпространяването на раковите кафези в тялото, изключително при рак на дебелото черво и рак на гърдата. Кверцетин, лутеин, ликопен и елагова киселина са други мощни антиоксиданти. Съдържанието на калий в 150 грама грозде над 280 мг спомага за поддържане на кръвното налягане в естествени граници, като в същото време понижава риска от инсулт.
7. Консумацията на алено грозде оказва помощ за намаление на холестерола.
8. Гроздето е потребно за очите. То пази клетките на ретината от въздействието на UV лъчи, предпазвайки от глаукома, катаракта и други болести на очите.
9. Гроздето съдържа субстанции, които усъвършенстват паметта, вниманието и даже настроението.
