Лошо общуванеСъзависимите често:– обвиняват.– заплашват.– принуждават.– умоляват.– подкупват.– съветват.– не

Лошо другарство
Съзависимите постоянно:
– упрекват.

– заплашват.

– принуждават.

– умоляват.

– подкупват.

– поучават.

– не споделят това, което мислят.

– не мислят това, което споделят.

– не знаят какво имат поради.

– не се вземат насериозно.

– мислят, че другите хора не ги вземат насериозно.

– вземат се прекомерно насериозно.

– молят за това, което желаят и от което имат потребност, косвено – посредством въздишки, да вземем за пример.

– мъчно им е да приказват всъщност.

– не са сигурни какъв тъкмо е смисълът.

– сортират думите си деликатно, с цел да реализиран стремежи резултат.

-опитват се да кажат това, което си мислят, че ще се хареса на хората.

– пробват се да кажат това, което си мислят, че ще предизвика хората.

– пробват се да кажат това, което си мислят, че ще накара хората да създадат това, което съзависимите желаят те да създадат.

– изключват думичката „ не “ от речника си.

– приказват прекалено много.

– приказват за другите хора.

– заобикалят да приказват за себе си, проблемите си, възприятията и мислите си.

– споделят, че всичко е по тяхна виновност.

– споделят, че нищо не е по тяхна виновност.

– имат вяра, че тяхното мнение не е от голяма важност.

– чакат да изразят мнението си откакто научат мнението на другите хора.

– лъжат, с цел да защитят и прикрият хората, които обичат.

– лъжат, с цел да защитят себе си.

– мъчно им е да отстояват правата си.

– мъчно им е да показват страстите си почтено, отворено и по подобаващ метод.

– мислят, че множеството неща, които имат да споделят, са маловажни.

– стартират да приказват по безсрамен, себеподронващ или неприятелски метод.

– извиняват се, че тормозят хората.
Слаби граници
Съзависимите постоянно:
– споделят, че няма да понасят избрани държания от другите хора.

– последователно усилват своята приемливост, до момента в който могат да понесат и да създадат неща, които са казвали, че в никакъв случай не биха създали.

– разрешават на другите да ги нараняват.

– не престават да разрешават на хората да ги нараняват.

– чудят се за какво ги боли толкоз мощно.

– оплакват се, упрекват и се пробват да управляват, до момента в който не престават да стоят на същото място.

– в последна сметка се ядосват.

– стават изцяло нетолерантни.
Липса на доверие
Съзависимите:
– не имат вяра на себе си.

– нямат доверие на личните си усеща.

– нямат доверие на решенията си.

– нямат доверие на другите хора.

– пробват се да имат вяра на хора, на които не може да се разчита.

– си мислят, че Бог ги е изоставил.

– губят религия в Бог.

Гняв
Много съзависими:
– се усещат доста изплашени, засегнати и ядосани.

– живеят с хора, които са доста уплашени, засегнати и ядосани.

– ги е боязън от личния им яд.

– ги е боязън от гнева на другите хора.

– си мислят, че хората ще си отидат, в случай че гневът излезе на сцената.

– си мислят, че другите хора ги карат да се усещат ядосани.

– се опасяват да не ядосат другите хора.

– се усещат следени от гнева на другите хора.

– потискат възприятието си на яд.

– плачат доста, депресират се, преяждат, разболяват се, вършат подли и гадни неща, с цел да си го върнат, работят враждебно или имат гневни експлоадирания.

– санкционират другите хора, за това, че са ядосали съзависимите.

– се усещат засрамени от това, че се усещат гневни.

– усещат се отговорни и засрамени от това, че се ядосват.

– усещат увеличаващо се количество яд, възмущение и мъка.

– се усещат в по-голяма сигурност с гнева си, в сравнение с с възприятието, че са засегнати.

– се чудят дали в миналото ще има миг, в който да не са ядосани.
Сексуални проблеми
Някои съзависими:
– не престават да се грижат за другите и в леглото.

– вършат секс, когато не желаят.

– вършат секс, когато по-скоро избират, някой да ги прегърне, да се погрижи за тях и да ги обича.

– се пробват да вършат секс когато са ядосани или засегнати.

– отхвърлят да се любуват на секса, тъй като са пъклен ядосани на своя сътрудник.

– боязън ги е да не изгубят надзор.

– мъчно им е да помолят за това, от което имат потребност в леглото.

– отдръпват се прочувствено от колегата си.

– усещат полово омерзение към колегата си.

– не приказват за това.

– и въпреки всичко се насилват да вършат секс.

– свеждат секса до механически акт.

– чудят се за какво не се любуват на секса.

– изгубват интерес към секса.

– измислят аргументи, с цел да се предпазят от секса.

– желаят техния полов сътрудник да почине, да се махне или да усети възприятията на съзависимия.

– имат мощни полови мечти за други хора.

– обмислят или имат извънбрачна връзка.
Други
Съзависимите имат податливост да:
– са извънредно виновни.

– са извънредно безотговорни.

– се трансформират в страдалци, жертвайки личното си щастието и това на другите, за дела, които не изискват жертва.

– им е мъчно да се усещат близки с хората.

– им е мъчно да се забавляват и да бъдат спонтанни.

– имат повсеместен въздържан отговор към съзависимостта – рев, болежка, изтощение.

– имат повсеместен нападателен отговор към съзависимостта – принуждение, яд, доминиране.

– комбинират въздържан и нападателен отговор.

– се двоумят в решенията и страстите си.

– се смеят, когато им се плаче.

– остават лоялни на своите натрапчивости и хора даже, когато ги боли.

– позор ги е от фамилни и персонални проблеми или проблеми във връзката.

– са комплицирани за естеството на казуса.

– прикриват, лъжат и защищават казуса.

– не търсят помощ, тъй като си споделят, че казусът не е чак толкоз неприятен или че не са задоволително значими.

– се чудят за какво казусът не си отива.
Прогресивни
В по-късните стадии на съзависимостта, съзависимите може да:
– се усещат летаргични.

– се усещат депресирани.

– се оттеглен и изолират.

– изгубят изцяло структурата на всекидневието си и ежедневните си занимания.

– злоупотребят или подценен децата си или други отговорности.

– се усещат безнадеждни.

– стартират да възнамеряват бягството си от връзка, в която се усещат хванати като в капан.

– мислят за самоубийство.

– стават нападателни.

– се разболяват съществено на прочувствено, ментално или физическо равнище.

– претърпяват хранително разстройство (преяждат или не се хранят достатъчно).

– се пристрастяват към алкохол или опиати.

Откъс от книгата Codependent no more, Melody Beattie
Превод: Емилия Цанева

Инфо: http://zdravaistoria.com