Линолова киселина
Линоловата киселина съставлява полиненаситена омега-6 мастна киселина, която е от изключителна значимост за защитните функционалности на кожата.
Тя е употребена в биосинтеза на някои простагландини и арахидонова киселина. Линоловата киселина е открита напълно инцидентно през 1978 година от Майкъл Париза в университета на Уисконсин.
Линоловата киселина се намира в липидите на клетъчни мембрани. Тази киселина сформира 5-6% от общата енергийна стойност на майчината кърма и е витално значима за вярното развиване и растежа на кърмачетата.
Ползи от линолова киселина
В практиката линолова киселина се употребява най-вече за лекуване и профилактика на дерматологични проблеми като напукана и суха кожа.
Възможно е да се реализира съпътстваща терапия с линолова киселина при кортикоидно лекуване на другите типове дерматози. Тя подкрепя кожната регенерация, овлажнява кожата и оказва помощ при сърбежи и възпаления.
Доказани са защитните свойства на линоловата киселина при ултравиолетово и рентгеново облъчване. Това я прави извънредно значим фактор в битката и предварителната защита на рак на кожата.
Редица са изследванията, които сочат по-високата нужда на диабетиците от линолова киселина. Тя понижава редица затруднения, които тази подла болест може да аргументи.
Линоловата киселина под формата на добавки е идеална за спортисти и трениращи, които желаят да натрупат повече мускулна маса и да смъкват непотребното тегло. Именно тази киселина им оказва помощ да реализират мечтаните резултати по-лесно и бързо.
Линоловата киселина защищава дребните мастни кафези от увеличаване. Тя блокира мастния напредък и доста усилва скоростта на изгаряне на мазнините.
Киселината работи в две насоки – потиска отлагането на нови количества мазнини в мастните кафези и задейства процесите за изгарянето на насъбраните такива.
Линоловата киселина поддържа здравословен клетъчен напредък в белите дробове, стомаха, кожата, гърдите и дебелото черво; поддържа здравето на съдовата система и сърцето; поддържа здравословни равнища на кръвното налягане; поддържа равнищата на кръвната захар и здравето на костите.
Линоловата киселина се грижи за здрава и обикновено функционираща имунна система.
Източници на линолова киселина
Основно линолова киселина се среща в някои масла, само че хората могат да си я набират най-вече от телешко и говеждо месо, сирене, краве мляко и млечни артикули от преживни животни.
Линоловата киселина може да се набави и от слънчогледовото олио, конопеното масло, маслото от гроздово семе и други Линоловата киселина се среща и под формата на добавки, като цената ѝ е към 50 лева.
Дефицит на линолова киселина
Дефицитът на линоловата киселина се демонстрира със признаци като суха коса и косопад, мъчно зарастване на раните.
Продължителната липса на киселината може да наруши защитните функционалности на кожата и по този метод да ускори склонността към екземи, възпаления, сърбежи и разнообразни други кожни проблеми.
Същевременно може да се потисне производството на еритроцити и съзряването на еритроцитите. Не е изключено да настъпят нарушавания във функционалностите на хипофизната жлеза, която, от своя страна, управлява функционалностите и растежа на надбъбречната и щитовидните жлези.
Вреди от линолова киселина
През годините изследвания на свойствата на линоловата киселина е довело до редица разногласия. Един от най-пиперливите въпроси е по какъв начин тя ще се отстрани от човешкия организъм, тъй като се счита, че в нея има изомер, който не е характерен за тялото. Все още това е обект на изследвания.
Вижте още значение на линоленова мастна киселина за нашето здраве.
