Диета за повишено либидо
Либидото ви може да се увеличи с помощта на някои храни, артикули и подправки, които включваме в ежедневното си меню. Бурните пристрастености в леглото са сигурни, в случай че вярно подредите чинията на колегата си, а и своята. Именно това е един от методите да преодолеете така наречен синдром на изтощената стопанка и синдром на деловата отмалялост, които са постоянно причина за занижения полов интерес към обичания ни човек.
Против намаляване на половата потенция едно добре уравновесено меню, включващо всички потребни за организма артикули, може елементарно да пребори рутинното възприятие за секс и да го трансформира в същинска приятност за мъжа и дамата.
Една от основните аргументи за неналичието на полово предпочитание е хипогликемията, която съставлява внезапно занижаване на кръвната захар. Това се получава, когато организмът ни е пренаситен от въглехидрати. Резултатът – отвращение за секс, прочувствено безсилие, нервност, даже меланхолия.
Решението от този значителен проблем е едно: на ден ограничете приема на мазнини за сметка на продуктите, богати на целулоза. Яжте на воля плодове, зеленчуци, предпочитайте месото и рибата. Давайте на колегата си храни, богати на цинк, тъй като недостатъчността на този микроелемент може да докара до простатит и импотентност. Именно това са препоръките на спецалиста Уолкър, който е създал цялостен алманах с правила за “сексуално-хранителни привички ”. Важно е да се храните постоянно с дребни порции, най-малко пет.
Примерно меню за повишение на либидото
Първо хранене:
Варено яйце, обезмаслено мляко и свежи плодове, извара, ястия с боб, ръжен самун, билков чай или безкофеиново кафе.
Второ хранене:
Без тестени произведения. Може още веднъж кисело мляко с плодове и доматен сок.
Трето хранене:
Ръжен самун, салата от пресни зеленчуци, извара, чорба от леща, риба или пилешко месо, плод или плодов сок.
Четвърто хранене:
Пресни плодове и ядки, най-добре орехи. Или всевъзможни сурови барчета.
Пето хранене:
Голяма сезонна салата, още веднъж риба или пилешко месо, печен картоф, прясна царевица, ориз, свежи плодове.
Шесто хранене:
Пресни плодове и обезмаслено мляко.
Това е единствено примерна диета за повишение на либидото. За да се справите с казуса, би трябвало да се движите интензивно и всекидневно да си подарявате разходки на слънце.
Понякога казуса с ниското либидо може да е на психологична основа. Тогава би трябвало да поговорите с колегата си и да потърсите помощ от терапевт.
Междувременно с изключение на специфична диета за високо либидо можете да заложите и на афродизиаци.
