Картофи и марули - вкусен лечител за стотинки!
Лечебни средства човек може да открие освен в аптеките. Те порастват по градините и лехите и едни от тях са обичаните ни картофи и марули. Техните лечебни свойства са извести от дълго време. Те могат да лекуват и оказват помощ да се възвръщаме.
Марулите и картофите са освен скъпа храна, само че са и превантивно лечебно средство. Човек може да яде от тях, до момента в който се засити, без да се преценява с неподходящи странични резултати. Те обезпечават организма с палитра от витамини, минерали, микроелементи и вторични растителни субстанции. Тези им качества ги трансформират в дневна порция медицина.
Вкусните зеленчуци могат да се приложат както вътрешно, по този начин и външно. В една елементарна маруля се съдържат доста повече потребни субстанции, в сравнение с може да предположите. Благодарение на мастноразтворимия млечен сок листата на марулята могат да се употребяват при нарушавания на съня.
Лактукариумът има успокоителен резултат непосредствено върху вегетативната нервна система и смекчава положенията на възбуденост и стрес. Това свойство води до по-лесно заспиване и спокоен сън. Вместо да пиете хапче, си извършите една салата от пресни листа маруля със зехтин, сол и лимон. Изяжте салатата и спете умерено.
Картофите са погрешно набедени че качват килограми. Малко хора знаят, че имат лечебно деяние. Доставят елементарно смилаеми въглехидрати, които не обременяват организма. Нарязани на кръгчета или настъргани, те подаряват доста влага на кожата и по този начин изглаждат бръчките.
Пресен сок от картофи подтиква бързо излекуване при слънчево изгаряне или различен тип изгаряне на кожата. При стомашно-чревни проблеми картофеното пюре оказва противовъзпалително и потискащо секрецията деяние на стомашния сок.
Картофената чорба има възстановяващ лековит резултат при стомашно чревно разстройство. При болки в гърлото, упорита кашлица, акне оказва помощ налагането на топъл компрес със смачкани варени картофи.
Яжте зеленчуци и бъдете здрави!
