Вижте какво хапва Елизабет Втора за дълголетие
Кралица Елизабет Втора е най-дълго управлявалия монарх в Обединеното кралство и съгласно източници от Острова, макар че към този момент е на 93 години, продължава да се радва на положително здраве.
А каква е тайната на кралицата за здраво здраве? Според мнозина се дължи на хранителния ѝ режим, който е доста прецизен и включва потреблението на тъкмо избрани храни, както и изключването на една цяла група от артикули.
На закуска да вземем за пример, Елизабет Втора постоянно пие чай „ ърл грей “. Остатъкът от менюто включва или пълнозърнести бисквити, или препечена филийка с мармалад, или бъркани яйца с пушена сьомга. Понякога кралицата похапва и комат кашкавал с трюфели на закуска, разкрива Дарън Макгрейди, някогашен персонален готвач на Нейно величество.
Обядът включва някакъв тип протеин, подготвен на скара. Най-често е риба или пилешко филе в композиция със зеленчуци, в множеството случаи сготвени на пара.
Месо или риба кралицата употребява и за вечеря. Тя изисква порцията да е дребна като грамаж и наложително в нея да не участва въглехидрат.
Освен че храните, приготвяни за кралицата, са с ниско наличие на въглехидрати, те не включват и чесън под никаква форма. Причината е, че Елизабет Втора ненавижда миризмата му и заради това в Бъкингамския замък е изцяло неразрешено да се готви с чесън. Освен това някогашният персонален готвач на Нейно величество добавя, че ястията, сготвени за нея, могат да се познаят и по това, че в тях в никакъв случай не се съдържат мощни подправки или аромати.
Както казахме, кралицата е на нисковъглехидратна диета, само че това не значи, че се лишава от обичания си шоколад. Тя обожава какаовото прелъщение и десертите, приготвени с него. Просто внимава с количествата шоколад, които употребява, и сортира вярно часовете от денонощието, когато да ги яде, допълват осведомени.
Нейно величество не се отхвърля и от алкохола, като един от някогашните готвачи на двореца разкрива, че обичаното пиво на Елизабет е джин. Понякога тя го съчетава с мартини, а от време на време с Dubonnet, което съставлява сладостен аперитив.
А каква е тайната на кралицата за здраво здраве? Според мнозина се дължи на хранителния ѝ режим, който е доста прецизен и включва потреблението на тъкмо избрани храни, както и изключването на една цяла група от артикули.
На закуска да вземем за пример, Елизабет Втора постоянно пие чай „ ърл грей “. Остатъкът от менюто включва или пълнозърнести бисквити, или препечена филийка с мармалад, или бъркани яйца с пушена сьомга. Понякога кралицата похапва и комат кашкавал с трюфели на закуска, разкрива Дарън Макгрейди, някогашен персонален готвач на Нейно величество.
Обядът включва някакъв тип протеин, подготвен на скара. Най-често е риба или пилешко филе в композиция със зеленчуци, в множеството случаи сготвени на пара.
Месо или риба кралицата употребява и за вечеря. Тя изисква порцията да е дребна като грамаж и наложително в нея да не участва въглехидрат.
Освен че храните, приготвяни за кралицата, са с ниско наличие на въглехидрати, те не включват и чесън под никаква форма. Причината е, че Елизабет Втора ненавижда миризмата му и заради това в Бъкингамския замък е изцяло неразрешено да се готви с чесън. Освен това някогашният персонален готвач на Нейно величество добавя, че ястията, сготвени за нея, могат да се познаят и по това, че в тях в никакъв случай не се съдържат мощни подправки или аромати.
Както казахме, кралицата е на нисковъглехидратна диета, само че това не значи, че се лишава от обичания си шоколад. Тя обожава какаовото прелъщение и десертите, приготвени с него. Просто внимава с количествата шоколад, които употребява, и сортира вярно часовете от денонощието, когато да ги яде, допълват осведомени.
Нейно величество не се отхвърля и от алкохола, като един от някогашните готвачи на двореца разкрива, че обичаното пиво на Елизабет е джин. Понякога тя го съчетава с мартини, а от време на време с Dubonnet, което съставлява сладостен аперитив.
Източник: woman.bg
КОМЕНТАРИ