Здравословни идеи с конопено семе
Конопените семена имат доста основни изгоди за здравето. В семето на растението канабис сатива има нищожно количество тетрахидроканабинол и използването им няма същия резултат като цигара джойнт.
Смелени на прахуляк конопени семена, те дават фибри, нужни за храносмилането и подкрепят отслабването, тъй като основават чувство на задоволеност. Съдържат протеини и мастни киселини като омега- 3.
В какви потребни предписания могат да бъдат включени семената от конопа?
Конопено семе в салатите
Шепа семена от коноп в салатата от зеленчуци дава протеини с усет на орехи, който обогатява този на зеленчука. Може и да извършите табуле с конопени семена и по този начин продуктът е съществена съставна част на кулинарното прелъщение.
Виж рецепта за табуле с коноп.
Конопено семе в смутито
Лъжица конопено семе в смутито дава в допълнение субстанции като желязото и витамин Е.
Конопено мляко
Това е растително мляко, което се прави елементарно и е превъзходен сурогат на животинския артикул. Семената с вода и екстрект от ванилия дават нов и ненадейно потребен артикул - конопено мляко.
Конопено семе в салатени дресинги
След сплескване на семената на конопа се получава масло от конопено семе. То може да се употребява като фалшификация, придаваща лют мирис на главния артикул и в това време зарежда с фосфор, магнезий, калий и цинк.
Конопено семе за изработка на сирене
Звучи много необичайно, само че от семената на конопа може да се направи и този хранителен артикул. Нужно е да се комбинира семето с дрожди, с цел да се получи хранителна изненада, с която да се подправи пицата, макароните, и вегетариански пармезан.
Конопено семе в десерти
Конопените семена и овесените ядки са забавен тандем и може да се употребяват за бисквити с овесени ядки. Може да се смеят и с нахут и усетът е доста забавен.
Конопено семе с хумус
Ако ги смесим с хумус, може да намажем сместа върху геврека или пиката за закуска.
Конопено семе като закуска, която се препича
Конопените семена може да се ядат сурови, изпечени и препоръчани за занимавка сходно на тиквените семки, а препечени може да се прибавят в салати или да се смесят със зеленчуци.
Конопено семе като енергийни топчета
Маслото от ядки или семена коноп в композиция с други обичани и потребни артикули могат да се смесят във форма на енергийни топчета, които са същинска суперхрана, която се употребява и за веселба.
Пригответе си наложително и тези палачинки с конопено семе.
