Канела и портокалови кори възвръщат апетита
Колкото и да не ни се има вяра, апетитът от време на време може да бъде доста „ нежно ” чувство, което елементарно можем да загубим. Загубата на предпочитание за хранене може да се появи, в случай че непрекъснато сме подложени на стрес, страдаме от някаква болест или взимаме избрани лекарства.
Ако усетите по-продължителна загуба на вкус, би трябвало да действате бързо, защото отводът да приемате храна може да се окаже по-опасен, в сравнение с сте считали. В случай че не предприемете ограничения, съществува огромна възможност да лишите организма си от витално нужни съставки, значими за действието ви и по този метод да детронирате имунната си система.
Прилагайки следните няколко съвета, вие ще можете елементарно и безвредно да си възвърнете апетита.
1. Добавете канела към ежедневното ви меню. Тази фалшификация съдържа извънредно потребно вещество, което по натурален път възобновява апетита. Всеки ден поръсвайте канела върху потребни и здравословни храни, като да вземем за пример ябълки, пшеничен самун или кокосови питиета.
2. Не бихте предположили, само че една купа зелен пъпеш дневно прави чудеса с апетита ви. В този плод се съдържат мощни съставки като момордисин и лецитин, които оказват помощ на храносмилателната система, до момента в който постепенно възвръщате апетита си.
3. Пийте корени на глухарче на таблетки. Корените на това ефирно растение са натурален стимулатор на апетита. Те съдържат вещество, наречено инулин, което може да ускори желанието за хранене посредством стимулиране активността на храносмилателната система. Препоръчваната доза е една капсула от 500 mg три пъти дневно.
4. Консумирайте също по този начин и кора от бряст. Тя съдържа ефикасни полизахариди, които укрепват функционалностите на стомаха, и по този метод още веднъж възраждат възприятието за апетит. Растението се предлага още и при гадене и други сходни неразположения. Взимайте две 500 mg таблетки един път на ден по време на хранене.
5. Яжте кората на портокалите. Тя съдържа многочислени гликозиди, които оказват помощ при понижения метаболизъм, усъвършенстват усвояването на веществата, подтикват лимфите и покачват апетита. Настържете кората на един портокал и я прибавете към една чаша с вода. Пийте напитката заран и неизбежно ще постигнете мечтаното повишение на апетита.
Задължително се консултирайте с персоналния ви доктор, преди да предприемете билковата терапия при намален вкус.
