Листа от ягода - ползи и приложение
Колко пъти в живота си сте яли ягодите цели, в това число и листата? Най-честият отговор е " в никакъв случай ". Истината е, че консумирането на самия плод не е единственият метод да извлечете изгоди за здравето от ягодите си, защото съществуват безчет доказателствата за здравословните свойства на ягодовите листа. Те също са добър източник на хранителни субстанции.
Не спирайте да четете дотук, с цел да разберете какви са изгодите и приложенията на листата от ягоди.
Ползи за здравето на листа от ягода
Листатата от ягодите имат както хранителни, по този начин и лечебни свойства. Установено е, че са богати на антиоксиданти и съдържат противовъзпалителни съставни елементи. Когато се употребяват под каквато и да било форма, могат да насърчат здравословното действие на организма.
Потвърдено е, че тези листа съдържат съединения, които пазят човешкия организъм от микробни патогени.
Съществуват разнообразни разновидности да включите ягодовите листа в диетата си: в сосове, в салати, в десерти, в супи и в съществени ястия.
Друг метод, по който да ги приготвите, е да употребявате листата за изработката на чай, като ги оставите да се наквасен във вряща вода. Ако чаят от ягодови листа ви допадне, можете да опитате и ягодова вода, приготвена освен от плода, само че и от листата.
Приложения на листата от ягоди
Слабително
Ягодата съдържа ябълчена и лимонена киселини, захар, слуз, пектин, дървесни фибри и вода. Тези свойства трансформират ягодовите листа в отлично слабително. Направете си минимум две чаши от гореспоменатия чай и скоро по-късно ще видите резултата.
Козметично
Измийте хубаво лицето си. Нарежете една ягода на две половинки и ги втрийте по цялото си лице. По този метод ще избелите кожата и ще я подготвите за нанасяне на грим. След това в подобаващ съд смесете листата на няколко ягоди и прибавете две чаени лъжички лимонен сок. Сварете сместа, отцедете я и най-после прибавете една чаена лъжичка мед. Оставете сместа да се втвърди във фризер за към час, след което я нанесете върху устните си, с цел да ги извършите по-свежи и овлажнени.
Естествен овкусител
Нарежете листата на ягодите и ги използвайте като подправки за разнообразни храни. Те имат доста лек мирис и усет, само че ще бъдат в действителност приятна изненада, изключително в храни като печено пиле или тестени произведения.
