Конопено Мляко
Когато става въпрос за същността на конопеното мляко, е належащо да се създадат някои предварителни разяснения. Съществува коноп за хранителни, текстилни индустриални цели. Тогава се употребяват особено култивирани кръстоски на растението Cannabis.
Сортовете, които са предопределени за ежедневна приложимост, са селектирани, тъй че да не съдържат психоактивното вещество ТНС, на което марихуаната дължи резултата си. Конопените семена и конопеното масло не съдържат ТНС, тъй като се добиват от промишлен коноп, в който психоактивното вещество отсъства, и тъй като ТНС се локализира в листата, а не в семената на растението, употребявани за рандеман на конопено мляко.
Ясно е, че продуктът няма допирни точки със неразрешени вещества, само че е добре да се знае състава и потребните му свойства, с цел да се направи осведомен избор за неговата приложимост.
Състав на конопеното мляко
Конопеното семе, от което се прави конопено мляко, се счита за една от най-полезните естествени храни и за един от най-концентрираните източници на протеин в природата. В него се съдържат всички незаменими аминокиселини, доста есенциални мастни киселини, витамини, минерали и неразтворими фибри. Това го прави енергийна и вкусна напитка за усилване на имунитета, подкрепяне на сърдечната функционалност. То въздейства благотворно на кожата, енергизира тялото и мозъка.
Само в една чаша от 250 мл конопено мляко се съдържат следните хранителни субстанции:
- 900 мг омега-3 мастни киселини;
- 2800 мг омега- 6 мастни киселини;
- 10 съществени аминокиселини;
- 4 грама протеин;
- 46 % от нужната дневна доза калций;
- Калий;
- Фосфор;
- Рибофлавин;
- Витамини А, Е, В12, В9, Д;
- Магнезий;
- Желязо;
- Цинк;
- Без холестерол.
Хранителната стойност на 100 мл конопено мляко е впечатляваща с салдото си:
- 2.7 грама мазнини, от тях 0.3 грама наситени;
- 0.1 грама въглехидрати, без захар;
- Не съдържа фибри;
- 0.2 грама белтъчини;
- 0.5 мг омега- 3 мастни киселини;
- 1.6 мг омега-6 мастни киселини;
- Енергийната стойност, която получава тялото, е 26 килокалории.
Лечебни и лечебни свойства на конопеното мляко
Снимка: sweetlouise / pixabay.com Конопените семена, както и млякото, получено от тях, са доста положително средство за битка с хроничните болести. С него сполучливо се профилактират артритът, множествената склероза, заболяването на Алцхаймер, сърдечните болести. Ефективно е също при лекуване на астма, язва, нервно безсилие. Помага за ликвидиране на лицето от акне.
Употребата на конопено мляко усилва интензивността на мозъка, има и диуретични свойства.
Конопеното мляко се предлага на кърмещи дами, защото предизвиква производството и отделянето на повече мляко.
На дамите може да помогне да подобрят положението на кожата си, косата и ноктите и като цяло ги подмладява.
Противовъзпалителните сътрудници в това растително мляко тушират всевъзможни възпалителни процеси, усъвършенстват и кръвообращението.
Полезни и приложение на конопеното мляко
- Млякото, получено от семената конопа, не съдържа захари, холестерол и с това е потребно за тези, които имат нетърпимост към лактоза;
- Полезно е за спортистите поради способността да поддържа виталната сила на тялото и да му обезпечава нужното количество протеини;
- Това мляко е положително поддържащо средство за хора, възстановяващи се след дълготрайно заболяване, защото е скъп източник на хранителни субстанции и мускулна маса;
- Високото наличие на протеин го прави сурогат на месото за вегетарианците;
- При чести мускулни конвулсии лекуването може да се получи по един прелестен метод - с чаша конопено мляко, съдържаща магнезий за унищожаване на спазмите;
- В конопеното мляко се съдържа глобулин. Той обезпечава потока от ензимни реакции в кръвната плазма и по този начин укрепва тялото да се бори с външни непознати организми, произвеждайки антитела. Известно е, че работата на имунната система е в мощна взаимозависимост от количеството на съдържащите се в организма имуноглобулини и от скоростта, с която се генерират антитела. Най-добрият метод да се обезпечи на организма подобаващото количество витамини, е да се употребяват огромен брой глобулини. А за тази цел са нужни храни с високо наличие на протеини. Тъй като конопените семена съставляват 61 % от глобулина, млякото, получено от тях, е доста дейно средство за повишение на имунитета и за изтриване на нарушаванията в него. Затова се употребява като стимулатор на имунната система от натурален генезис.
Как да направи конопено мляко у дома?
Конопеното мляко може да се закупи от магазини за биохрани, само че може да се създаде и вкъщи. Необходимите артикули за домашно конопено мляко са напълно елементарни:
- 1 чаша небелено конопено семе;
- 2 чаши чиста вода.
Приготвянето на конопено мляко е също е напълно елементарно:
За да бъде по-лесна обработката, в някои предписания се предлага да се наквасен семената във вода за 8 часа. След това се измиват добре, слагат се в блендер с 2 чаши вода и се разрушават 2-3 минути. Количеството вода може да варира съгласно мечтаната плътност. Сместа се прецежда през марля. Може да се овкуси с мед, сушени или пресни плодове, които се разрушават дружно със семената.
Останала маса от прецеждането също може да влезе в приложимост под формата на пилинг за тяло и да се нанесе на лицето като подхранваща маска.
Предимства и приложение на конопеното мляко
Конопеното мляко съдържа единствено натурални съставки, които не спадат към алергените. Към него няма изкуствени добавки, нужни за производството или запазването му.
Продуктът е чудесна опция на животинския артикул - кравето мляко. Може да бъде добавка към утринната чаша кафе или чай, да се употребява дружно със зърнени закуски или независимо като освежаваща напитка. Това е типична веган напитка, подобаваща за строгия хранителен вегански режим. Напитката има относително добра продължителност от 5 дни, съхранявана в ледник. Това мляко е цялостно с хранителни субстанции и е вкусно. Отлично замества оризовото, бадемовото, кокосовото или млякото от овесени ядки като още една опция за хранително многообразие с натурален генезис.
Вреди и противопоказания за прилагане на конопено мляко
Този артикул се причислява към изцяло безвредните, без странични дейности, в случай че не съществува алергия към конопените семена.
За някои хора е етичен избор да не пият скотски мляко. Има и такива, които страдат от лактозна нетърпимост. И за двете групи конопеното мляко е опция да задоволят потребността си от млечната напитка, елиминирайки нейните посочени недостатъци. Заедно с това тялото получава съществени хранителни субстанции, някои от които не синтезира единствено и би трябвало да си набави извън посредством храната.
Конопеното семе, което може да бъде закупено от комерсиалната мрежа и да послужи за домашно произвеждане на конопено мляко, е от промишлен коноп, култивирана кръстоска на растението, от което е отстранено психоактивното вещество. Предвидено е, че може да бъде за ежедневна приложимост.
Малко са продуктите, които можем да посочим като изцяло безвредни и без странични дейности, без добавки и с натурален генезис. Конопените семена, които са основата на конопеното мляко, спадат към тази рядка категория и са превъзходен метод всеки да поради тялото си с потребни субстанции, без да се отхвърля и от обичания усет на кравето мляко.
