Когато искате да хапнете нещо вкусно и същевременно да свалите

Когато желаете да хапнете нещо вкусно и в същото време да свалите сантиметри от талията си, на помощ идва тази магическа рецепта за фитнес бисквитки.

Ето и по какъв начин да си ги приготвите:

съставки:

овесена каша - 300 грама;

кефир - 300 мл;

стафиди - 40 грама;

мед - 3 супени лъжици;

ванилин и канела - на усет.

Как да приготвите бисквитките, четете в zdrave.to