Коензим А
Коензимите са съществени органични съединения, които взаимодействат с ензимите, с цел да им оказват помощ да катализират реакциите. Ензимът има интензивно място, където катализира реакцията на субстрата, само че коензимът се свързва с други области на ензима, трансформира формата си и му оказва помощ да дава отговор по-добре за своите функционалности. От химическа позиция коензим А спада към тиоловата група. Това значи, че в състава му влизат сяра и водород.
Коензим А е коензим от значително значение. Тялото го създава и не може да живее без него. Коензим А улеснява повече от 100 химически реакции. Коензим А се смята за помощна молекула, химично вещество, належащо за активирането на някои ензими и протеини или значими химични реакции.
Според някои експерти коензим А е молекула-помощник, която улеснява пътя на окисляването. Този развой води до образуването на ацетил коензим А – значимо химическо вещество, което се употребява за производството на мастни киселини в живата клетка. Без този доста значим развой, няма да има произвеждане на мастни киселини /съединения, които поддържат целостта на клетъчната мембрана – защитно покритие на всяка една клетка/.
Коензим А се създава в клетките на черния дроб и други значими органи. Най-високи концентрации от него са в сърцето, бъбреците, мозъка, надбъбречните жлези и скелетните мускули.
Функции на коензим А
Много научни проучвания демонстрират, че коензим А е „ основен ензим “ – в действителност това е най-активният ензим в метаболизма на процесите в тялото. Коензим А е доста значим катализатор, който е нужен за потреблението на коензим Q, за производството на метаболитните ензими. Освен това се счита, че той играе значима роля за способността на организма да се оправи със напрежението и за укрепването на имунната система.
Една от най-важните функционалности на коензим А е стартирането на енергийния цикъл в организма, посочен като цикъл на Кребс, по време на който се създава към 90% от силата на тялото. Коензим А е от значително значение за прозводството на хидрокортизон – анти стрес хормон.
Ползи от коензим А
Коензим А понижава отрицателните резултати от напрежението и забавя процесите на стареене. Както всички знаем, стресът е виновен за трите съществени аргументи за гибел в последните години – рак, инсулт и сърдечни пристъпи. Стресът отслабва имунната система, правейки тялото податливо към инфекции и други проблеми. За да се бори със напрежението тялото създава хормони, известни като глюкокортикоиди. Твърде честото им обособяване понижа запасите на коензим А в организма.
Той укрепва имунната система и е витално значим за образуването и възобновяване на хрущяли и фиброзна съединителна тъкан. Коензим А е доста значим и за намаляването на напрежението, тъй като както споменахме, създава анти-стрес хормона.
Коензим А е доста значим за интензивно спортуващите хора, тъй като доставя основни хранителни субстанции за организма, нужни за освобождението на анаеробна сила, която е значима при интензивните извършения.
Има и добра вест за дамите в менопауза. В този интервал от живота, всяка жена страда от разнообразни промени, които стават причина за складирането на мазнини, увеличението на меланхолия и тревогата. Коензим А отключва тези мастни натрупвания и им оказва помощ да се трансфорат в сила.
Дефицит на коензим А
Недостигът на коензим А е неподходящ за тялото. Може да се стигне до намаляване на имунната система, увеличение на напрежението и всичките последици, които тези две отрицателни събития носят след себе си.
Източници на коензим А
Не са открити хранителни източници на коензим А. Клетките на тялото го създават от три детайла – аденозин трифосфат, цистеин и пантотенова киселина /витамин В5/. За благополучие всеки един от тези три съставния елемент може да бъдат набавени посредством храна или хранителни добавки.
Сред главните източници на витамин В5 се подреждат хлебната и бирената квас, черен дроб, бъбреци, млечно-кисели артикули, фъстъци, каши от цели зърна, трици, овесени ядки, мрачно пуешко месо, зелените елементи на растенията. Други източници на витамин В5 са риба, месото, птиците, пълнозърнестия самун, пчелното млечице.
