Клетките в човешкото тяло са изградени от 70-75% вода, като

Клетките в човешкото тяло са построени от 70-75% вода, като процентът варира според от пола, възраст, килограми. Например дамите имат по-малко процентно наличие на вода от мъжете. С възрастта количеството вода в човешкия организъм понижава. Дебелите хора имат в тялото си по-малко течности от по-слабите.

Водата усъвършенства храносмилането, работата на сърцето и цялата съдова система; понижава риска да се разболеем от рак; очиства организма от токсини; лекува главоболието; оказва помощ ни да отслабнем; прави кожата ни по-здрава и млада; дава ни сила.

Ето какъв брой тъкмо вода дневно би трябвало да приемате по отношение на тежестта си. В първата колона са показани килограмите, а във втората – количеството вода. За ваше облекчение количеството вода е измерено и в чаши от по 0,250 литра.

9 кг – 0,25 литра, или 1 чаша

18 кг – 0,50 литра, или 2 чаши

27 кг – 0,75 литра, или 3 чаши

36 кг – 1,00 литра, или 4 чаши

45 кг – 1,25 литра, или 5 чаши

54 кг – 1,50 литра, или 6 чаши

63 кг – 1,75 литра, или 7 чаши

72 кг – 2,00 литра, или 8 чаши

81 кг – 2,25 литра, или 9 чаши

90 кг – 2,50 литра, или 10 чаши

99 кг – 2,75 литра, или 11 чаши

108 кг – 3,00 литра, или 12 чаши

117 кг – 3,25 литра, или 13 чаши

126 кг – 3,50 литра, или 14 чаши

135 кг – 3,75 литра, или 15 чаши

144 кг – 4,00 литра, или 16 чаши

Когато приказваме за вода, това значи вода, а не чай, сок, кафе…Водата е химично съединяване, което при стайна температура съставлява транспарантна течност без аромат и цвят. Покрива към 71% от повърхността на Земята. Твърдото агрегатно положение на водата се назовава лед, а газообразното – водни пари. Химичната и? формула е H2O.

Източник: highviewart.com