Като чуем зима, обикновено знаем, че периодът на разходките в

Като чуем зима, нормално знаем, че интервалът на разходките в гората доста ще намалее. Зелените растения, както и горските плодове съвсем не се срещат, само че въпреки всичко има някои типове билки, които могат да се открият и през по-студените месеци. На тях им е нужно малко слънце, с цел да стартират с цъфтежа си още веднъж. При леко стопляне незабавно стартират с покълването.

От дивите растения се подготвят чудесни чайове, богати на витамини, минерали и потребни субстанции. 
Силна кашлица? Ето с кои чайове ще я преборите!
Кашлицата е нещо в действителност доста неприятно. Най-често е един от признаците на простуда или грип и може да съпровожда болести като бр...

•    Маргаритка – тя цъфти целогодишно, даже при съществуването на тънка снежна завивка. Използва се даже пли плейтването на разнообразни ястия. В състава си съдържа потребни хранителни субстанции като магнезий, желязо, витамин С и др.;

•    Самобайка – тя е потребна при разнообразни настинки и по-продължителни грипове, а хубавото е, че може да се открие и през зимата, когато те са най-много;

•    Омайниче – също можем да го срещнем през зимата във влажни, богати на хранителни субстанции почви. То може да се добави в разнообразни типове салати или да се изсуши и да се употребява като фалшификация. И в двата случая обогатява ястието със мощен билков аромат;

•    Коприва – тя е доста потребна и още веднъж съдържа доста значими субстанции, желязо, витамини, протеини. Може да се прави вкусна чорба от нея, както и водата й да се употребява за подсилване на косата и др.;

•    Трилистни детелини – можем да ги открием когато и да е на годината и са чудесна добавка към салати и банички от коприва;
Това са билките, които поддържат сърцето крепко
Здравословната диета е първата стъпка към по-здраво сърце. Именно по тази причина е значимо да включим в менюто си повече зеленчуци, плодове, фасул,...

•    Глухарче – листата на глухарчето са богати на витамини като А и С. Те се прибавят към салати и виреят даже през зимата, в случай че тя е по-мека;

•    Кръглолистно ленивче – листата му са дребни и закръглени, богати на калий, танини и други субстанции, подобаващи за добавка към салати, подготвяне на фалшификация, прибавяне към извара и подготвяне на билково масло;

•    Пресен киселец – богат на витамини и минерали, които можем да си набавим, като го включим в рецептите на нашите супи и салати;

•    Живовляк – още веднъж превъзходен за подготвяне на супи и салати, а и за чайове, защото успокоява кашлицата и настинката;

•    Врабчови чревца – потребна билка, предпазваща почвата от развой на ерозия. Желязо, калий, магнезий, калций, витамини А, С, В и други, които можем да консумираме като салата или чай. Билката оказва помощ при кашлица, белодробни и ревматични заболявания;
Кои са трите най-ценни билки за белия дроб?
Здравето на белия дроб е от основно значение за цялостното здравословно положение на организма. Липсата на пълноценно дишане е пагубно...

•    Ливадна горва – чаят от тази билка спомага за подсилване на имунитета, усъвършенства положението на кожата, подтиква работата на жлъчката и черния дроб и др.;

•    Лъжичина – позната ни още като чеснова трева, има разнообразни потребни дейности за здравето ни и е най-добре да се употребява сурова.

Още от ЛЮБОПИТНО: