Вреди от хапването на крак
Какво съставлява яденето на крайник и коя храна се яде по този метод?
Такава храна употребяват хората с динамично всекидневие, заети и постоянно бързащи. Храната, която се яде на крайник е от вида ястия, наречени фаст фууд /fast food/ - бърза храна. Още през 40-те години на предишния век тя е избрана като нездравословна. Микробиологът, който дава това определение на бързите храни, изяснява, че това е ястие, съдържащо доста калории, нездравословни за здравето съставки и нищожно количество потребни субстанции като витамини и минерали.
Освен това с проучвания бе потвърдено, че нездравословната храна провокира взаимозависимост, сходна на тази, която се развива към опиатите. Вредните съставки са вкусни и основават вкусови чувства, които са пристрастяващи. Те водят до наднормено тегло и редица здравословни проблеми.
Какви са най-сериозните вреди от бързата храна?
1. Храната, която се яде на крайник, се подготвя с нездравословни мазнини. Използва се постоянно маргарин с високо наличие на мастни киселини. Това усилва заплахата от сърдечни проблеми;
2. Затлъстяването е директно обвързвано с бързата храна и яденето на крайник. Това се дължи на обстоятелството, че е доста калорична, а също така разрушава салдото сред усета за апетит и за насищане. Човек, който непрестанно се храни с такава храна, губи действителното си възприятие за мярка в храненето и прекалява с храната на крайник.
3. Този вид храна съдържа прекомерно доста нездравословни мазнини и захари, което води до химическа взаимозависимост към тях, сходна на наркозависимостта. Трудно, а от време на време и невероятно е да се откаже човек от нея.
4. Този вид хранене постоянно търпи рецензии, че провокира язва, колит, гастрит и други хронични проблеми на храносмилателната система. Причината за тези хранителни разстройства се дължи на метода, по който се яде тази храна. Това става в заведения за бързо хранене. Те се назовават по този начин, тъй като там се яде бързо, на крайник. Храната не се сдъвква и преработва задоволително, преди да навлезе за храносмилане, и това дава отражение върху органите и системите, които я преработват.
5. Бързата храна вреди даже на косата, зъбите и кожата, защото в нея има доста неприятен холестерол, никакъв баланс сред мазнини, въглехидрати и белтъчини, а нарушаванията се отразяват на всички елементи на тялото.
6. Вредната храна се употребява най-често съпроводена от някаква газирана напитка. Това в допълнение затруднява нейното храносмилане и провокира тежест и дискомфорт.
7. Хапването на храна на крайник е най-вредното нещо за детския организъм. Небалансираното хранене води до затлъстяване още в детска възраст, нарушавания във значими системи като имунната и ендокринната, а оттова и върху цялостното развиване на детето.
Може ли въпреки всичко да си разрешаваме такова хранене и с каква периодичност то няма да провокира здравословни проблеми?
Според диетолозите веднъж месечно е безвредно да посещаваме заведенията за бързо хранене, с цел да се храним на крайник.
Удоволствието от изкуствено основаната вкусна храна или удоволствието от хранене в приятна конюнктура на маса и без да се бърза - това е избор, който всеки прави за себе си.
