Храни, които разреждат кръвта
Живеем в дни, в които доста хора имат висок риск от формиране на кръвни съсиреци. Като съществена причина за това се счита заседналият метод на живот. Някои учени споделят, че при незадоволително придвижване, те на практика не способстват за качеството напредване на кръвта през съдовете.
Поради тази причина хората водещи затънал метод на живот са изложени на висок риск от формиране на кръвни съсиреци.
За да предотвратите това, би трябвало умерено да натоварвате мускулите на краката. Смята се, че най-безопасното натоварване за подбедрицата, е елементарното вървене. Затова, обуйте маратонките и се разходете на чист въздух за 40-60 минути.
Моля, имайте в поради, че в случай че имате проблеми с кръвоносните съдове, тогава не забравяйте да се консултирате с вашият доктор.
Специалистите настояват, че има натурални храни, които работят кръворазреждащо.
Сред тях най-популярни са:
КУРКУМА:
Спокойно може да се каже, че куркумата има антикоагулантни свойства с помощта на дейното вещество куркумин, което принадлежи към групата на полифенолите.
Куркуминът придава на куркумата жълт цвят. Това е сносно позната фалшификация, която е известна измежду нашите домакини.
В допълнение към това, куркумата има много мощен противовъзпалителен резултат.
ВИТАМИН „ Е “:
До една или друга степен, витамин Е разрежда кръвта. Растителните мазнини съдържат доста от този витамин. Експертите предлагат потреблението на естествени източници, като да вземем за пример:
– бадеми;
– извлек от пшеничен зародиш;
– слънчогледово олио;
– слънчогледово семе.
ДЖИНДЖИФИЛ:
Този скъп подарък от природата се употребява от десетки години, освен поради вкусовите му качества, само че и поради способността му да въздейства против съсирването на кръвта. Това е по този начин, тъй като джинджифилът съдържа естествени салицилати.
Но би трябвало да се има в поради, че все-още няма безапелационни научни доказателства, потвърждаващи невероятните свойства на джинджифила. Учените споделят, че са нужни още спомагателни проучвания.
ВНИМАНИЕ! Имайте в поради, че в случай че имате, каквито и да са проблеми с храносмилателния тракт, би трябвало да консумирате джинджифил единствено след консултация с лекуващия ви доктор.
ЧЕСЪН:
Редица учени са уверени в противосъсирващите свойства на чесъна. Когато приказваме за чесън, приказваме за натурален антибиотик. И въпреки всичко, антитромботичните свойства на чесънът са краткотрайни, до момента в който трае неговата приложимост.
Уважаеми читатели, публикацията е с информативна цел, в случай че имате здравословни проблеми, не е належащо да се самолекувате, би трябвало да потърсите помощ от експерти!
НИЕ, Въдворяване и изселване (отделение в МВР-ДС) ЖЕЛАЕМ, ДА БЪДЕТЕ ЗДРАВИ!
