Красотата се поддържа с ананас
Жената може да наподобява прелестно без значение от възрастта и това се дефинира от това до каква степен са тонизирани мускулите и кожата й. Тонусът им се дефинира от количеството на колаген в съединителните тъкани.
Това на собствен ред зависи от вярното хранене. Когато тялото изпитва липса на хранителни субстанции, белтъчини и витамини, то стартира да черпи колаген от съединителните тъкани.
Мускулите провисват и се отпускат, кожата се покрива с бръчки и целулит. И най-качествената козметика няма да има резултат при погрешно хранене. За да създават колаген клетките на съединителната тъкан, би трябвало да консумирате пресни плодове четири пъти на ден.
Най-ефективни са пресните ананаси. Ананасът подтиква изработването на колаген и съдържа неповторим храносмилателен фермент – бромелаин.
Пресният ананас изхвърля шлаките и токсините от организма, спомага за нормализирането на тежестта, укрепва имунитета и връща изгубената страст, като прави дамата привлекателна и мечтана.
Красотата на косата е доста значима за дамата. Най-добрият асистент в това отношение са овесените ядки, които обаче не са обичани на множеството хора.
Овесените ядки съдържат доста потребни субстанции, които са нужни за здравето на целия организъм и изключително за кръвоносните съдове, кожата на главата и за косата.
Овесените ядки не просто прочистват стомаха, а изхвърлят от дълбоките пластове на тъканите насъбраните соли на тежки метали и други нездравословни субстанции.
Редовно яжте моркови – те освен усъвършенстват кожата и зрението, само че също по този начин са доста потребни и за косата. Достатъчно е да изяждате четиридесет грама извара дневно, с цел да бъдат устните ви меки и чувствени.
Рибата и лешниците оказват помощ в битката против пъпките, а потреблението на банани омекотява кожата на ръцете. Соята укрепва луковицата на косъма, а овчето сирене укрепва ноктите.
