Не използвайте изкуствени подсладители! Правят ви дебели
Изкуствените подсладители се срещат в голям брой артикули – от сиропи за кашлица, до топинги за салати, само че нови проучвания настояват, че тази опция на захарта в действителност може да доведат до наддаване на тегло.
Шансовете за развиване на диабет, високо кръвно налягане, сърдечни болести и затлъстяване са свързани с консумирането на изкуствени подсладители, според ново огромно изследване за резултатите на захарните заместители.
Изследването е извършено от учени от университета в Манитоба, Канада. То е обобщило данните от 37 изследвания, които са анализирали повече от 400 000 души за интервал от 10 години.
Резултатите демонстрират статистически значима връзка сред потреблението на изкуствени подсладители и по-високите опасности от диабет и сърдечни болести, както и увеличението на тежестта, споделя водещият на проучването – професор Мегън Азад.
За разлика от канадските учени, множеството им сътрудници, работещи в фирмите, произвеждащи изкуствени подсладители, настояват, че създаденият от тях артикул е изцяло безвреден.
Изкуствените подсладители са синтетични хранителни добавки, които обезпечават сладостен усет, който имитира захарта, само че съдържа доста по-малко калории. Много артикули, които ги съдържат, нормално се отбелязват като такива с понижена захар или просто диетични. Представят се като потребни и целесъобразни за понижаване на тежестта. Точно това изказване обаче е оспорено от новото проучване.
Въпреки обстоятелството, че милиони хора рутинно употребяват изкуствени подсладители, релативно малко пациенти са включени в клиничните тествания на тези артикули, споделя професор Азад.
Като се има поради необятното разпространяване и възходящата приложимост на изкуствени подсладители и настоящата зараза от затлъстяване и обвързваните с него болести, са нужни повече проучвания за установяване на дълготрайните опасности и изгоди от тези артикули, прибавя още създателят на проучването.
