Вълшебното смути за млада кожа на Рийз Уидърспун
Имали жена, която да не желае да наподобява млада? Сигурно всяка жена се е чудила по какъв начин актрисите съумяват да поддържат кожата си млада.
Актрисата Рийз Уидърспун разкри тайната си, с която поддържа кожата си млада. Тя показа своята рецепта за сияйна кожа със своите почитатели в Инстаграм.
Рийз Уидърспун е на 44 години, само че наподобява доста по-млада. Тя води в действителност здравословен метод на живот и пие всяка заран, без да пропуща, зелено смути.
Актрисата споделя, че закусва всеки ден с тази потребна напитка в продължение на девет години.
На външен тип зеленото смути за красива кожа може да не ви допадне, само че е много вкусно, а в това време е и доста потребно за нашата кожа.
Рецептата за вълшебното зелено смути е доста лесна. За да си приготвите сами зеленото смути на Рийз Уидърспун, са ви нужни следните артикули:
Спанак - 65 г
Маруля Ромен
Банан - 1 бр.
Круша - 1 бр.
Лимон - 1 бр.
Ябълка - 1 бр.
Кокосова вода - 120 мл
По предпочитание към смутито може да добавите бадемово мляко и целина. Те не са наложителни.
Начин на подготвяне на зеленото смути:
По-голяма част от съставките за смутито са зелени, само че с цел да няма горчив усет, носителката на Оскар прибавя няколко плода.
Всички артикули се измиват и почистват. Спанакът и зелената салата се нарязват.
Ябълката, крушата и целината се нарязват на дребни части.
Лимонът първо се обелва и по-късно се нарязва на дребни части.
Към всичките артикули се прибавя и кокосовата вода.
След това се поставят в блендер, с цел да се получи смутито. Блендират се до приемането на хомогенна примес.
Вашето смути е готово за консумация.
Важно е зеленото смути да се употребява всяка заран, без изключения.
С потреблението на това зелено смути кожата ви ще наподобява млада, косата и ноктите ви ще станат по-здрави.
Тази рецепта Рийз Уидърспун научава от своята колежка Кери Уошингтън. Двете играят дружно в сериала Малки пожари на всички места.
Когато се срещат двете, Рийз е впечатлена от кожата на Кери. Тогава тя ѝ споделя, че най-вероятно това се дължи на смутито, което пие неотдавна.
Пробвайте и вие! Смутито се подготвя доста елементарно, вкусно е и доста потребно.
